明天，不對，是今天早上就坐飛機去台北了，現在還在發文，可見我多麼掛住大家！請賞個面看一看文吧！ 先以美食引誘大家。 上星期和Begarlo到了太平館吃飯，好久沒去過這麼史悠久的中式西餐廳去晚餐了。 這次目的，是為了吃那個馳名的梳乎理和瑞士汁雞翅^o^ 我記得很小的時候去吃過，那時還覺得吃乳鴿很殘忍！今天我仍覺得是，但我忘不了兒時吃太平館的風味！ 先來的是熱熱的餐飽，我總是很喜歡中式西餐奉上的餐飽，又熱又軟，配上半融的牛油，一流！ 之後的沙律就不用多提了，就是那種有一粒粒紅蘿蔔的沙律。 來了一個焗豬扒飯，炸粉不厚，豬扒肉質也很淋，飯也很乾身，只是汁比較少。主菜之一的瑞士汁牛河也來了！一見到就流口水了，整碟河粉都是均勻的深啡色，雖然油是多了一點，但河粉是超級滑不會黏在一起，瑞士汁甜甜的好開胃。 雞翼果然是我的最愛！不太咸又大大隻，我的至愛！ 我這餐的主角終於出場了！梳乎理比我想象中，竟大了兩倍，比我的頭還要大！看到了好興奮好興奮！ 味道就是棉花糖般的甜甜的，但不是太甜很易入口。蛋白打得好挺身，軟綿綿一口接一口的吃下，這道菜是很難做得好的，時間要較得很準，因此不是很多地方都可以吃到！太平館的真的做得很好，我們都十分努力多飽也要盡量吃完，不過，兩個人的力量有限，吃剩了四分一，已對得住自己。 喜歡吃梳乎理的可以約多兩位朋友試試，很值得！ 吃了這麼多，也不要肥！平時要減肥, 大家一定想要節食, 要做運動。很多時都問, 有沒有一個懶人減肥法? 讓我告訴你, 有呀, 睡覺躺下45分鐘就可以又美肌又瘦身, 心動嗎? 這天我來到神之湯殿 The Healing SPA試了一個對我來說很新鮮的療程, 就是礦石高濃度負離子太空艙岩盤浴了。 其實岩盤浴早在大約二、三年前從北海道所漸漸開始流行的, 我這個人真out dated…這個treatment就是利用天然礦石幫助促進新陳代謝和調節生理機能, 也配合了其釋放的高濃度負離子和岩盤內的紅外線去將體內的水份輕搖變成水珠然後再輕爽地排出，讓體內的機能旺盛, 這根本是detox呀! 原來這一期的日本雜誌GLA也有介紹這種detox的療程呢! 在岩盤浴之前, 先要做個小問卷, 看看身體的狀況如何。這裡的環境很舒服, 也很整潔, 店員好親切的介紹流程, 大約是這樣: a 專業諮詢 b 卸妝沐浴 c 檢測體重、體內水份、脂肪比率、代謝率、肌肉量、骨頭質量、身體年齡、左/右面部水份 d 45分鐘鐳礦石高濃度負離子太空艙岩盤浴療程 e 20分鐘負離子面膜療程 f 檢查數值對比 g 休息+補充水份 明顯下一個step就是去沐浴了, 那就當然沒有香艷照給大家看了XD 不過, 還是可以讓大家看看環境: 在浴室比較細, 內有幾個lockers, locker內有即棄內褲、毛巾和浴衣, 但還算清潔乾淨。洗澡前還要卸妝呢, 這裡都照顧到了。 換過浴衣後, 我被帶去了度體重了。這個磅不只是磅重, 還會計出身體的脂肪比率和肌肉量等數據, 好讓做完可以看到效果。 在岩盤浴之前一定要飲多一點水, 因為熱力可能讓人頭暈和缺水。 來到像太空艙的岩盤前, 我好有自己將要進入Source Code或Aliens中的太空艙中有特別任務了~~不怕, 這個不需要頭也在裡面。 說說這個岩盤浴的原理。見到床上的黑色石頭嗎? 這是雨花石呀, 不過它們不是主角, 主角是在床底這些鐳礦石。 鐳礦石是是天然的溫泉沉澱結晶物，被稱為溫泉之泉靈，而且十分罕見。鐳礦石會發射出大量的負離子及遠紅外線，在保健及美容方面有特殊的功效，對人體十分有益。而岩盤浴中用了太空艙把負離子和遠紅外線包圍起來，讓它們直接滲透體內, 在短時間就有最佳效果了。不用擔心, 不會釋放有害電磁波, 不用怕做完會變傻了~~~ 而treatment中床底會加熱, 維持在50度左右, 令鐳礦石和雨花石都溫熱起來, 而身體在這個密封的溫熱空間內就慢慢由內臟開始熱起來。遠紅外線透過溫熱整個身體，使體內活動變好, 能改善循環、增強免疫力, 排汗來促進身體的新陳代謝。而負離子的「界面活性作用」也會讓水的粒子變微細，搭配遠紅外線的雙重作用，讓體內分子都變微細也變得更輕爽。 而日本人把正離子稱為「疲勞離子」，負離子則稱為「舒適離子」、「元氣離子」, 可見負離子的好處呀~ 在裡面的時候, 我覺得不是像小龍包的一樣蒸, 也不是乾煎, 而是身體慢慢的暖和玥變熱, 出汗時也沒有濕笠笠的感覺。 雖然躺在可上面動彈不得有一點不舒服, 但睡著以後就沒有這種感覺了。原來只要躺在太空艙內就可以得到跑10公里的效果, 這可以說是「得來全不費功夫」嗎? XDD 在睡了廿五分鐘後, 店員進來為我戴上神之湯負離子面膜 (我昆看不到面膜是怎樣的, 直至我做完後才驚覺, 這根本是phantom of the opera的面具! (笑) 這個負離子面膜含有負離子能量, 可以暢通毛孔, 將皮膚上的污垢吸出來, 改善過油或過乾的肌膚, 用後會水嫩潤澤。 就這樣做了個「魅影」二十分鐘, 除下面膜時有不少水珠在面上了, 店員體貼地為我抹掉水份, 再度一度我面上的水份度。 這時我也可以起床了! 我平時是一個「冇汗人」, 就算做完gym也是出少許汗, 但這個岩盤浴可讓我出了很多「汗」, 浴衣可是濕了呢! 不過, 其實這些「汗」, 是身體在釋放出無用分子後的水分和脂分混合乳化而成的「多餘水份」, 不過是清爽不油膩的, 像是天然保濕乳液。排了這些好汗就是排走了體內的毒素, 更可以改善皮膚的質素, 緩和腰背痛。 用毛巾輕輕印去身上的水份後, 手腳的皮膚摸上去真的十分清爽, 也是一點汗味都沒有。 和之前想像的焗桑拿效果差很遠呢! 而說真的, 躺了在硬石上45分鐘, 竟沒有周身骨痛, 反而是整個人輕鬆起來, 肩膀緊的地方也鬆了不少。 再上一上磅, 見到自己真是輕了! 大喜中~~ 這時到了賽後檢討的時間。 體重方面輕了一點，相對脂肪比例也下降了，從而肌肉量和代謝率也上升了，看到有數據支持的即時效果很興奮！ 原來我的體內年齡只是剛剛成年，哈哈，很高興呢，才表我的機能還挺健康呀！ 但面部水份度好明顯下降了，為何呢？原來我卸妝時用的卸妝水是有保濕功效的，用完即度便成了五十多度的水份！店員解釋平常不是乾性皮膚的人到晚上這個時間通常都只有三十多度。 如果做完負離子面膜有43.1 度，那麼就是保水了。看數字不準的話請看看我的素顏: 面珠是水份飽滿的樣子，紅噗噗的血液循環很好，摸上去也很滑呢！我很有信心不化妝也可以行出去。 店內還有其他的負離子產品，樣子好有趣。 走的時候只是笑笑說聲再見，沒有hard sell，好感度大增！輕輕的我走了~~~~~好開心！ *但注意, 這療程是不適用於孕婦、患有心臟病，皮膚病及高血壓之人士呀！ 神之湯殿 The Healing SPA 銅鑼灣駱克道496-498號合亞廣場9樓全層 聯絡電話: 3524 7164
