有時因為種種原因,例如捱夜、用眼過度、聚會瘋狂飲食等等,原本冇黑眼圈、眼袋、甚至眼紋,都可以第二日起身變到有,呢種唔係長期累積而係突發性嘅黑眼圈同眼袋,有咩方法可以急救到?等Dr. BK Laser專家教大家幾種急救tips啦! 倦眼急救法 (一): 捱夜黑眼圈 無論係捱夜溫書,捱夜OT,定係捱夜煲劇,搞到有黑眼圈,呢個時候可以先用熱毛巾敷眼,時間可以由5至20分鐘都ok,視乎你趕唔趕時間,敷嘅時候要完全覆蓋眼周,包括太陽穴位置。熱力可以促進眼睛血液流通,減淡黑眼圈,之後再用凍毛巾敷眼一分鐘,令毛孔收縮。Dr. BK Laser專家建議間中可以將用過嘅茶包放入雪櫃,取代毛巾敷喺眼皮,有淡化黑眼圈嘅作用! 倦眼急救法 (二): 急救乾燥眼紋 近年天氣反常,成日忽冷忽熱,可以突然由20幾度急降至10幾度,空氣濕度驟降,會令眼周肌膚因為缺水而出現細紋。最好先用有效補充水分嘅眼部精華,尤其係乾紋位置搽多D,減褪眼紋嘅痕跡。Dr. BK Laser專家指當出現因乾燥而引起嘅眼紋,要盡量減少化妝,即使化妝亦唔可以搽遮瑕膏,以免增加眼肚肌膚嘅負擔。到咗夜晚,盡可能早啲瞓,喺床頭放一杯水,或者開住加濕器,增加室內濕度,雙眼有充足水分,眼紋就無咁明顯。 倦眼急救法 (三): 急救因疲累而形成的眼袋 眼袋嘅成因有分先天同後天,先天係因為眼眶內嘅脂肪肌肉比較肥大,引致眼袋比較明顯。而後天係因為年紀大左,又或者眼睛用神太多,過度疲勞令皮膚鬆弛,無晒彈性,眼袋就會越來越大。 Dr. BK Laser專家指要解決眼袋問題,首先一定要有充足睡眠,另外就要做吓眼部運動,鍛鍊眼部肌肉,最簡單嘅動作係有意識咁閉合上下眼瞼,每日做100次以上,可以分開時間做,通常工作中每隔兩個鐘可以做20至30次,亦可乘機俾雙眼休息一陣。 倦眼急救法 (四): 聚會、Party後倦眼 前排聖誕除夕,聚會特別多,亦離不開飲飲食食,大吃大喝嘅後遺症就係吸收過多鹽分,臨訓前又飲過多水分,體液積聚,造成第二朝起身眼部浮腫。快捷有效嘅消腫方法係冷敷青瓜片或者泡過紅茶嘅茶包,紅茶中有茶單寧,可以消除眼腫。Dr. BK Laser專家建議敷眼之後可以加上按摩,合埋眼用指腹去感覺眼窩邊緣嘅骨骼,然後用中指由眼窩外沿至內輕輕按壓,至眉頭同鼻樑處稍微加力,刺激血液循環,帶走多餘水分。 資料由Dr. BK Laser提供。