游戲主要鍛煉小朋友們嘅協調反應能力與靈活性適合年齡:5~10歲准備材料:乒乓球抑或網球、廢紙桶1、家長和孩子之間保持一定距離2、孩子抱着廢紙桶3、家長掟出球後,孩子勤力用桶接住4、喺此過程中家長要時刻注意調整距離,盡量讓孩子接到90%以上嘅球呢個小游戲不僅鍛煉了孩子嘅反應能力,而且拉近了孩子與家長嘅關系。