引用修．藍博士的話：「有沒有發現，每當問題發生時，你都在場？」 我們總認為問題的發生與我們無關，問題是出在別人身上，該由別人負責，當我們在心裡清理的對象是別人，就算不帶有怨懟、責怪的情緒，也隱藏着傲慢，認為自己比對方高尚、正確。其實問題在我們的面前發生，即使問題不是由我們造成，也一定跟我們有關。如果我們願意從「零極限」的角度來看待問題，就能發現問題其實與自己息息相關。放下「別人應該改變」、「改變別人」的想法，當我們理解「問題跟我有關」，接受「自己是問題的源頭」，願意對問題負起百分之百的責任，進行「自我清理」，療癒才會真的發生。 清理業力. 重新歸零潛意識中的程式，就像是能量的「業力」，影響著我們的行為模式和反應模式，以及人生際遇。這些程式有其規律，死板又根深蒂固，想要脫離程式的操控，必須對自己有深刻的覺察心，清理讓自己重歸於「零」的狀態，才有能力阻止程式在潛意識中自動執行。程式建立. 連結斷裂 許多潛意識中綁定的程式，其本質就是在保護連結斷裂後的自我，亦因此衍生出更多的問題。 例如：曾遭受背叛的人，無論遇上什麼樣的人，關係也不長久？那人的潛意識中可能有一道程式：「曾遭受背叛沒安全感充滿質疑+爭吵不斷=分離。」曾遭受背叛的人與伴侶（當事人）、與世界（宇宙）的關係，都是處於不協調、衝突、隔閡、怨懟、誤解、憤怒或悲傷的狀態（連結斷裂），為了保護自己不再受傷，於是經常質疑他人（建立程式）。由於經常質疑他人而爭吵不斷（執行程式），分離後感到孤獨和孤立，產生被誤解、被敵對和被傷害（問題）。療癒自己·連結世界要打破這種惡性循環，我們需要透過默默念誦「我愛你、謝謝你、對不起、請原諒我」這四句真言，開放自己內心，尋求與世界再次合一，修補斷裂，重新與世界連結。當願意展示自己的柔軟，這才是內在能量強大的表現。有興趣了解更多，建議看原著「新.零極限」，更詳盡精確。
