如今有著很多人都喜歡吃高油高鹽的食物,但是過於油膩的食物吃下去不僅會發胖,更會導致我們的肌膚出油嚴重,吃下去更多的精製糖也會導致我們的肌膚長很多的痘痘,使得我們的肌膚更多顯示出黃色,影響我們帶給人的感覺。