社會物質豐盛,很多人都願意在經濟能力可負擔的情況下,選購名牌子的鞋,皮包,眼鏡等,讓自己在街上走路時,顯得“有品味”、“貴氣一些”或“自我風格”等等。他們很多都願意花費很多金錢在“掛在自己身上的東西”,但卻毫不重視自身走路的姿勢是否正常。 步姿令鞋履變形 異常步姿,很可能是由於足部及下肢形態偏差導致,除了令走路不好看外,嚴重者更會引致關節勞損及肌肉發炎等症狀。 最常見的足患而導致步姿異常是扁平足。扁平足其實不是內足弓下陷那麼簡單,它是由後足外翻,導致連鎖性的足部結構過度內旋、解鎖、從而令內足弓無法在站立或行走時維持應有的高度。較明顯的扁平足,令患者在行走過程,後跟著地的剎那,由於呈外翻狀,令鞋後跟內側先觸地。久而久之,鞋內側磨蝕會比較多,而且鞋後跟亦會跟隨被扭至偏內側方向。 X形腿 而且,扁平足因為長時間令足部呈內旋狀態,小腿亦被迫牽引至過度內旋,結果是膝關節呈X形腿,較嚴重情況,甚至令髕骨(菠蘿蓋)往內側移位,引致膝痛。 再向上伸延,大腿受下肢影響而內旋,其連接的盆骨結構會受長期拉扯而向前傾,腰椎骨會慢慢往後彎曲,令“C”形更明顯。外觀上看,臀部會更明顯,而容易有“假肚腩”出現。 扁平足在走路時長時間過度內旋,引致後跟,膝關節臀部及腰部的形態偏差,導致步姿異常,實在不容忽視。 雖然訂造鞋墊在穿著時是表面上看不見之物,其實讓足患者在走路的過程中,無形中漸漸改善步姿,減少異常的關節活動,讓走路更好看;而最重要的,是能令足患者引致的勞損及痛楚等潛在問題盡可能減少,這是比花錢買一個名牌皮包更值得投資自己身上的事。 想了解更多, 歡迎關注我們 香港足脊檢查中心 網址:www.footspine.com.hk 電話:(852)2135 7759 Whatsapp : 6063 5765