小童足部發展知多Ｄ（一） 最近多了媽媽抱著嬰兒到我的中心問： 「我ＢＢ十二個月大了，隻腳咁扁，係咪扁平足？需唔需要做足部矯形？ 或者訂製矯形鞋墊？」 面對這位媽媽的一堆問題，亦理解這世代的母親愈來愈著緊自己小朋友的身心健康成長， 更可況足部的健康，對孩子的成長亦是相當重要。特別定期足部檢查亦是無可避免。 所以今次打算為２期與大家分享小童足部在不同階段的發育情況， 以便作出適當的護理和足部檢查。想知更多 小童足部發展階段可大致分為： 出生期（０－６個月） 爬行期（７－１０個月） 學行期（１１－１８個月） 穩步期（１９－３６個月） 腳形變化期（３－５歲） 穩定成長期（５歲以上） 出生期（０－６個月） 嬰兒的足部結構在出生期時，骨骼尚未成熟，沒有堅硬骨骼結構， 主要是軟骨組織並不能承托身體重量。 足部由２２塊骨骼組成，包裹著皮下組織及脂肪，以保護未完全發育的腳骨。 五趾長度相約，在這階段內足弓還未出現。 爬行期（７－１０個月） 嬰兒爬行需要抬高並左右轉動頭部，還需要肩膊及手腕的力量去支撐整個上半身， 因此有利於強化ＢＢ的手、腳、頸部的關節，並使腹部、頸部、四肢的骨骼關節 和小肌肉得到鍛鍊，可促進骨骼生長，增強體力並為將來的動作打下基礎。 學行期（１１－１８個月） 當嬰兒爬行至一段足夠的時間，當心智、肌肉及神經的發展成熟時嬰兒使會站立， 繼向踏出他／她們人生的第一步。 大部份的嬰兒會在９－１８個月大期間懂得行走。 在此階段，初學行的嬰兒，步態多是有如企鵝般外八字腳，走起來時左搖右擺，不太穩定。 這階段，一對合適的學行鞋，設計應令嬰兒腳部在穿著時擁有抓地的感覺， 在保護足部之餘，同時亦確保不會阻礙他們學走路。 此外，不建議家長為了讓子女更快學走路而胡亂購買學行車。 １９９９年一份大學的研究指出，嬰兒經常使用學行車較沒有使用學行車的嬰兒， 在體格及智力上較低一成。家長只要知適當地輔助，鼓勵嬰兒自己努力嘗試， 他們自然地都會自己懂走路的了。 因此想孩子足部健康，明白嬰兒的成長過程，也是非常重要的。 下期會再分享兒童足部成長其他階段的現象及護理方式，和足部檢查或矯形鞋墊的重要。 想了解更多？請關注我們。 香港足脊檢查中心 網址：www.footspine.com.hk 電話：(852)2135 7759 Whatsapp ： 6063 5765
