一聽到下午茶都會即刻諗起果D雞脾呀、雞亦呀、熱狗呀、西多呀……嘩,全部都好高熱量😫。小編雖然〝為食〞,但都知道有D野係要還嘅,但唔食又好對唔住自己,做乜要為難自己啫☹️?!所以有時都會選擇返D無咁heavy嘅野,當係狂食過後嘅心理補償啦😅。但原來輕食都有好多選擇架,小編就選擇咗尼個吞拿魚併蛋沙律多士,小鹽小油卡路里又低,食落重好好味喎😋。吞拿魚配多士真係一絕,多士重要好脆口,一件吞拿魚咸咸地,之後再食返件清淡小小嘅蛋沙律多士,隔住隔住咁食一D都唔膩,食埋個雜菜沙律,最後飲多杯齋啡,飽肚之餘又唔肥,感覺真係唔錯😌。其實想食住瘦都唔係咁難架咋,好多美食都唔高卡路里, 只係睇你點配搭架啫😉。 #食住瘦 #輕盈下午茶 #食住瘦無難度 #吞拿魚多士 #蛋沙律 #多士 #雜菜沙律#afternoontea #tuna fish toast #egg salad #toast vegetable salad