#Throwback 從計劃南美行程至出發,我與Fran Fran 用了三個月的時間找行程資料、採購物資、訂購不同機票車票門票等等.... 很感激我身邊的胖子把所有事情都辦妥我們才可以準時在2018年5月20號從香港出發,去地球的另一邊段開始我地第一個流浪之旅~ 我們的旅程函蓋南美聞名四國,包括:秘魯、玻利維亞、阿根廷以及巴西,旅程長達一個半月,所以旅行開始之前真的有很多物資要準備。 這個是我們準備的to-do-list ⇒旅遊健康諮詢小貼士 Vaccination是特別重要的環節,因為有些國家需要你有黃熱病疫苗證明書才能入境,加上人生地不熟,旅行中很有可能去了亞馬遜森林地區,所以旅行前打完了疫苗會比較安心。香港有2間旅遊健康中心重點安排打相關的疫苗(重點是收費不貴又專業)! 旅行出發前2-3個月記得要打電話去預約會診時間,會診千萬一定要well prepare 所有的行程(清楚列出所有景點、城市及國家),方便「旅行醫生」會診的時候可以一目了然整個行程去安排你打什麼類型的疫苗。 一到診所要填寫的資料概要 「旅行醫生」看完我們的行程後建議我們每人打四針!甲型肝炎、傷寒、破傷風加上黃熱病疫苗,不到5分鐘的時間護士就把它們打到手臂去了><" ⇒黃熱病疫苗副作用 接種黃熱病疫苗後的反應通常很輕微。一般只有百分之五至十的人在接種疫苗後有頭痛、肌肉痛、輕微發燒或注射部位出現紅腫等徵狀。即時的過敏反應如皮膚出現紅疹及過敏性休克等則十分罕見。 在某些情況下,旅客可能不宜接種黃熱病疫苗。若有下列情況,旅客應盡早約見醫生作評估及諮詢醫生的意見: 正在發燒 對雞蛋及疫苗有過敏性反應 懷孕及餵哺母乳的婦女 9個月以下的嬰兒 60歲或以上人士 正在接受免疫抑制性的治療或放射性治療 患有免疫力抑制性的疾病,例如淋巴瘤、胸腺瘤、白血病、霍奇金氏病和丙型球蛋白缺乏症及愛滋病病毒感染等 在過去四星期曾接種其他活性病毒疫苗 很勇敢完成四針的我們 (拿著黃熱病疫苗證明書) ⇒記得買Travel Health Kit 「旅行醫生」按照我們的行程開了足夠分量的抗高山症藥給我們。抗高山症藥是要前一天上高山之前開始服用才有效,記得服藥期間不能喝酒喔!另外強烈建議結賬時候要買診所的旅遊保健囊 (Travel Health Kit) HKD100,裡面已經有最基本的藥品,消毒品等等,價錢便宜又非常實用 尢其是如果你的行程會去亞馬遜森林地區,「旅行醫生」會建議你購買這支3M的Ultrathon Insect Repellent Lotion HKD49.9。它裡面的超過30%的PEET成分可以有效預防蚊蟲叮咬,在市面上的屈臣氏&萬寧都有售~