身體係一場馬拉松。我睇過一篇文。話科學家發現,老化嘅細胞唔係壞咗,而係轉咗去「馬拉松模式」。佢哋為咗陪你行更遠嘅路,選擇咗行慢啲。我受過傷,做過手術。佢而家做任何嘢,都好小心。以前我會炆,覺得佢好慢,唔似以前咁爆得。但而家我明,佢唔係弱,而係為咗保護我。佢想陪我踢多幾十年,想陪我同屋企人一齊落場。所以佢揀咗慳住用,唔會再好似後生嗰陣咁,吓吓盡力。我開始同自己個身體傾偈。我唔再逼佢,我同佢講:「我明。你慢慢嚟。我等你。」然後我發現,當我唔再同自己對抗,我反而開始真正咁進步。身體從來冇背叛我。佢只係用佢嘅方法,默默咁陪住我呢場人生馬拉松。要搵到自己跟節奏, 跟住佢。地板油人人都識,高手先識得幾時點樣踩迫力。香港魯冰2026 春夏之間