最近天氣開始回暖， 春暖花開的季節， 陽光仍不太猛烈， 而且皮膚不會如冬天那樣乾燥， 正是美白的好時機呢！ 雖然我的皮膚算不上雪白零瑕疵， 不過粉底多年來都是維持於最淺/第二淺的色號， 所以也趁機和各位分享一下美白護膚的小心得。 早前也曾經寫過個人推介的美白三寶的護膚品， 可參閱舊文：http://blogazine.beautyexchange.com.hk/index.php?uid-16757-action-viewspace-itemid-63921 美白護膚當然少不了定期的導出導入， 深層去除毛孔底層的污垢， 再導入保濕滋潤肌膚， 而我用的離子機就是Hitachi Hada CRiE CM-N8100BF。 導出導入方面則試過很多不同的配搭， 效果最顯著的可說是SK-II Clear Lotion 和SK-II 神仙水， 用SK-II Clear Lotion每次也成功導出灰灰黃黃的污垢， 每次導出後皮膚也可即時變得更白滑。 可參閱我的舊文：http://blogazine.beautyexchange.com.hk/index.php?uid-16757-action-viewspace-itemid-53056 除了護膚方面， 飲食方面也可多選能夠抗氧化的食品， 我個人比較常吃的有以下四款： 1. 檸檬：蘊含大量維他命C，不過單吃就太酸了，所以我習慣會用新鮮檸檬沖檸蜜喝。 2. 奇異果：同樣都是高C水果，可以促進新陳代謝。 3. 黃豆製品：大豆含有植物性雌激素，有助抗老化，使皮膚更有光澤。 4. 蕃茄：含抗氧化劑番茄紅素，延缓衰老，我自己從小就很愛喝蕃茄湯呢！ 兼顧了外在的護膚及內在的飲食之外， 當然也不能忽略生活習慣， 充足的睡眠實在不可少， 不過對於我們這些上班旅來說， weekday 有八小時的睡眠實在難求， 我還在努力中呢.... 為免美白成果功虧一簀， 外出時記得要每四小時補塗防曬， 不過有時化了妝不方便再上防曬， 所以我的美白小秘方就是會選用有防曬度數的粉餅作補妝之用。 上回提及早前於SK-II 做的skin test， 我的肌膚表現未如理想： http://blogazine.beautyexchange.com.hk/index.php?uid-16757-action-viewspace-itemid-65783 親身體驗了SK-II 的護膚品已有一星期， 前幾日又去SK-II 「覆診」了 ... 今次的整體分數仍然是54%， 和上次是一樣的。 始終只用了一星期， 不會有翻天覆地的改變。 光澤度依舊沒變。 而值得可喜的是這次全部分數都及格了， 不再見紅！ 點擊圖片放大 +2 最後獻上的SK-II小送禮， 想參加的請到BE post 參加。 http://blogazine.beautyexchange.com.hk/?uid-16757-action-viewspace-itemid-66291
