減肥除了控制食量和增加運動量之外， 升醣指數GI 其實也不容忽視， 當我們進食高升糖指數的食物時， 體內的血糖水平會快速上升， 身體為了保持正常的狀態， 會大量分泌用來抑制血糖的胰島素， 過多的胰島素令體脂肪形成及 血糖急速下降，令我們產生饑餓的錯覺， 而導致進食更多的食物。 不過香港人的飲食習慣多是高GI的食物， 如燒賣、腸粉、麵包、米線、漢堡包、白飯等， 全港第一隻以低GI減肥的瘦身產品 -- 「GI Project低GI可以瘦」 讓用家不用改變飲食習慣， 就可以享受低GI瘦身。 「GI Project低GI可以瘦」當中的 專利成份能調節身體吸收， 在毋需改變飲食習慣的情況下， 也能做到低GI飲食法則中， 延緩消化和減少糖份吸收， 產品於台灣製造， 包裝清楚印上批次號及到期日。 一盒內有三包獨立包裝， 一包有28粒，大約是七日份量， 三包就可服用三星期， 袋口有密實封條， 方便儲存外攜， 最近我都長期放在化妝袋內， 不會佔用太多位置， 提醒自己外出用膳前服用。 3大有效成份包括曾於日本和瑞士 得到國際性發明獎的專利成份Sugarlock， 抑制澱粉分解酶，從而減少糖份吸收， 另一專利成份Cleaner J 曾於美國發明展中獲獎， 被譽為「脂肪破壞者」，能吸附食物中的脂肪， 減少油份吸收，增加飽腹感，延遲消化， 加上穩定血糖的L-阿拉伯糖 (L-Arabinose)， 抑制糖份代謝轉化，具阻隔吸收作用，減低脂肪形成。 進食GI Project後，GI值在進食後緩緩上升， 顯示食物緩慢地在體內被消化，減少甜份吸收， 之後GI值亦慢慢下降，降低消化速度， 能維持飽足感，避免過量進食。 日常要遵從低GI減肥的法則並不容易， 現在只需每日早晚餐各1次， 每次餐前服2粒GI Project， 小粒藥丸size容易吞服，沒有怪味。 而我本身日常飲食也是超多碳水化合物 >.< 尤其是特別愛吃甜品，無甜不歡， 因為這些高GI食物被快速消化， 血糖水平因此急劇上升， 很快就會感到肚餓， 因此經常會出現暴飲暴食的情況。 服用了「GI Project低GI可以瘦」三星期後， 腰肢竟然減了一吋，腹部也變得略為扁平， 其實本身生活習慣沒多大改變， 我也沒有刻意節食， 不覺身體有不適異樣， 因為不含任何瀉藥成份， 不會出現 「痾油」尷尬情況， 加上沒有咖啡因，所以不會失眠， 只是因為當中有吸油成份， 會覺得整個人有種較乾燥的感覺， 所以最好就是記得要多喝水呢！ 服用過「GI Project低GI可以瘦」 明顯感到胃口收細， 餐與餐之間飢餓感減少， 正餐不變，就只是吃少了無益口痕零食， 不需地獄式戒口也可輕鬆瘦身。 +產品由 GI Project 所提供+ GI Project 低GI可以瘦 https://www.facebook.com/low.gi.project/ http://www.lowgiproject.com/ Le bonheur d'Eunice Promote Your Page Too
