光線點亮了夜晚世界,室內的陰暗角落,卻也帶來許多光的危害。美國室內設計師協會的調查中發現,六成以上的人們處於不佳的照明環境下,導致眼睛不適疲勞,影響工作效率。這是光線對眼睛最大宗的危害。 其他如燈光的頻閃,雖然目光速率感受不到其變化情形,但這種刺激會直接導致視力下降,和頭痛、錯覺等副作用。而光波短、能量高的藍光比例過高,會引起視網膜細胞的損傷,以及黃斑部病變,進一步視力模糊、出血、水腫,後果嚴重,過高的藍光還會抑制褪黑激素的生成,造成內分泌失調的潛在傷害,久之生理規律會整個亂掉,大大影響日常生活。紫外線的危害則主要在眼角膜,容易形成白內障,皮膚則有變黑、紅斑、老化和癌症風險,日光燈的輻射強度大,輻射量是終生累積的總量,一天照射最好不超過16小時為宜,反之紅外線則是眼睛乾燥酸澀的主因。 想看更詳細的內容嗎?快到HomeMesh居家市集吧!