1.純母乳喂養智力比較高英國劍橋大學營養學家對300名7-8歲的兒童進行了智商測驗，發覺喂母乳長大兒童智商比吃乳制品的小孩多10分。秘密取決於：奶水中含有豐富的能促進兒童大腦發育的活性成分，尤其是一種叫做賴氨酸的獨特碳水化合物。與牛乳相比，奶水中賴氨酸含量高於10倍多。每一個嬰兒奶粉，不管產於哪裏，其滲透濃度明顯初生嬰兒尿片推薦高於奶水。寶寶假如長時間服用高滲透寶寶乳制品，便會被擺脫血液的穩定均衡，造成腎髒功能負載加劇，孩子長大了還可能得了糖尿病患者。所以我們一貫提倡，奶水才算是小寶寶比較健康最安全食材。2.忽視早飯智商損傷據英國科研人員測量，不吃早飯的少年兒童，營養元素的得到會比吃早餐的少年兒童低10%-15%。不吃早飯，智商也可能蒙受損失。早飯針對孩子健康成長具備十分重要的作用。吃早飯不僅有利於小孩恢複元氣，吃好早飯還有助於提高學生的學習、思維能力。科學合理的兒童早餐一般包括穀物、蔬菜水果、新鮮水果、肉類食品和奶制品，不能用含乳飲料代替牛乳;常常轉換早飯的樣式，幹稀融合，營養搭配，大小融合;不可以圖方便每天給寶寶吃炸油條、芝麻球等油炸食物。3.高度重視睡眠質量提升成績法國科學家研究：孩子的成績與睡眠時間長短密切相關。凡睡眠質量低於8鍾頭者，61%得人課程較弱，湊合做到均值錄取分數線者只占39%，無一人名列前茅;而每天晚上睡眠質量10鍾頭者，76%中等水平，11%成績優良，僅有13%課程較弱。固定就寢時間和臨睡前的常用主題活動可以幫助小孩認識自己下邊應當希望的流程。一個對幼兒高效的好一點的睡眠程序流程大概需要半小時的時間也，包含沖澡、相擁、說故事或是喝歌。有機會的話，小孩應當每晚都在相同地區入睡。常常轉變入睡場地，睡在不同床邊，有些時候睡地板上，有些時候睡沙發上，那樣能讓孩子無法形成一個固定睡眠模式。4.倡導健身運動助力發展美國一位研究人員發現，凡天天堅持bb尿片有規定期限主題活動的小孩，其自學能力明顯優於這些疏忽健身運動的小孩。健身運動的好處是促進神經、肌肉組織及人體骨骼生長，對自身人體形象創建，及其對外開放在環境的認知均有所助益。兒童從業健身運動不一定要在外面開展，也不一定得依靠別的遊戲道具器械，在平日家居環境之中，一些不經意間的順手姿勢應該是最簡單的運動動作，爸爸媽媽何不一起參與，使之成為最理想的親子互動休閑娛樂方式!5.營養成分扶持“健腦妙方”大腦細胞在新陳代謝環節中需要大量蛋白來升級，留意飲食中bb餐具蛋白的主客體，就可提升大腦神經的生命力。營養專家倡導：理想化的動、植物性蛋白質比例是1∶2。在動物蛋白質時應多吃淡水魚、海貝類，在大豆蛋白中應取食大豆類。大豆卵磷脂是形成神經元細胞和腦代謝的主要化學物質，對提高大腦記憶力大有益處，爸爸媽媽應該讓小孩適當攝取動物腦、脊髓、雞蛋黃、黃豆等。相關文章：撫養一個聰慧小寶寶其實並不難，這裏還有可以讓寶寶變聰明的6種方法養育寶寶不易，彙總當今爸爸媽媽容易忽略嬰兒的三個問題這九個“一分鍾”，能為小孩造就主動自育的生活方式
