薑黃(Turmeric)的好處@elaine bee日常飲品 薑黃(Turmeric)可以減低身體發炎抗氧化,而家開始會飲用, 可以用暖開水加入蜜糖/ 或者用鮮奶沖開味道更好 有油脂令營養(油溶性)更吸收 同仲有好多好處,女性方面來說,更宥減肥更改善經前症候群架 保健方面預防心血管疾病,降低血中膽固醇, 預防糖尿病, 克隆氏症, 潰瘍性大腸炎 等 如果唔想食/飲,可以買藥丸來服用 薑黃 薑黃亦都可以用來炒肉炒蔬菜煮咖喱中! PS 不適合服的人 孕婦及哺乳婦 有服用抗凝血劑的患者 胃食道逆流或其他胃部疾病患者 草酸鈣結石患者 肝、腎功能不全者 http://www.beautyexchange.com.hk/blog/elaine%207008d http://elaine20326.theztyle.com http://elaine20326.blogspot.hk/ http://blog.she.com/elaine20326/ http://www.beautylife.hk/home.php?mod=space&uid=6523 http://www.saladblog.com.hk/blog/elaine20326/ blog.ulifestyle.com.hk/blogger/elaine20326 http://www.weshare.hk/elaine20326 INSTAGRAM- foodieelaine FB: facebook.com/elainebeehk MY CONTACT : elaine20326@hotmail.com OPENRICE: elaine20326
