懶人快靚正煮食系列 台式拌麵 其實用的時間同煮個公仔麵一様快 但就健康沒味精, 食下又香濃(重口味) 卡路里都低好多 麵餅一個, 煮熟可以冷水過一過冷海 任何類型的麵餅也可以, 照自己口味 因家中買了一大包刀削麵, 所有用佢做示範 粗身可以沾多些醬 ^0^ 煮麵時基本不用加調味的了 另外準備 醋, 芝麻醬 / 沙dad醬 少許 份量也是按個人口味自行調教 我就愛以 醋:醬/ 1:3 混在一起 想豐富點 不妨加上蛋 / 青瓜 / 紅蘿蔔/ 火腿絲 建議青瓜 / 紅蘿蔔絲用工具鉋 不用切又快速, 每條粗幼都平均好多 準備定多點, 放在雪櫃存放 可以用來包下春卷, 腐皮卷, 炒三絲.......等等