情緒是天氣,努力是根基。陰天會過去,根會繼續生長。當你覺得自己不夠好時,想想過去那個沒放棄的自己。給自己一點時間,別急著否定,學會溫柔地對待自己的波動。有時候情緒低落、焦慮、失落只是暫時的,但你付出的堅持、努力、成長卻是真實存在的。不要因為一瞬間的挫折,就忘了你一路走來的勇氣與汗水。