中國的文字很有意思，原來睡覺的覺字，又通覺，是什麼意思呢？ 「覺」是覺察的覺當身體能睡，你的睡眠好了之後，你身體的各個機能，就有覺知，身體那裡有不舒服的話，其實身體會自己來調節的！ 生活要有序，作息有時，玩耍有時，我們人能夠做好以下5點，那就應該是身體健康了！ 1. 能吃 (有胃口享用美食) 2. 能睡 (能自律不熬夜，優質深睡) 3. 能拉 (即是排便有形) 4. 能時時刻刻感恩知足(心境必然舒鬆開朗) 5. 能喜樂地發揮內在才華 (活得自在喜悅) 如果你有睡眠失眠的問題，顱骶治療對你會有幫助，治療後能改善身體的循環系統、和改善代謝能力，慢慢地就能改善睡眠品質和有助情緒回復平穩。-----------【 Follow me / To Make an Appointment 】---------- ♡ FaceBook：https://www.facebook.com/Dr-Sarah-Therapy-Health-Corner-100208249406067/♡ WhatsApp：(+852)93038178 (歡迎查詢或預約)♡ WhatsApp：https://wa.link/crhu4i (歡迎查詢或預約)📧 商業合作：teddi108@yahoo.com -------------------------------------------------------------------------- 顱骶治療： 有助改善失眠， 舒減頭痛壓力， 能舒緩肩頸痠痛， 舒鬆僵硬肌肉筋膜， 修復中風後四肢筋膜平衡， 修復濕疹受損肌膚
