又到了秋冬換季的時候，很多敏感性肌膚的朋友，都會出現幹癢、脫皮、長痘等不適症狀，這麼多的問題，到底應該怎麼解決或預防呢?KiKiMart為你出招~合理護膚、注意保濕防治敏感性肌膚，最首要的是要適度清潔，注意保濕，要為皮膚築起一道屏障。在選擇潔面產品時，一定要選擇溫和、低刺激性的產品；保濕用品也要注意避免使用含有酒精、香料、人工色素和劣質防腐劑的產品，肌膚敏感的人群，可以使用含有神經煙酰胺、維生素E等修復成分的乳霜來保濕。在使用沒有用過的產品時，可以先在手部塗抹，觀察無明顯敏感情況後再到臉上小面積試用。還有，晚間護理也很重要，在睡前使用滋潤程度較高的臉霜，可以讓肌膚在夜間更好地進行修復，KiKiMart上就有售賣很多的肌膚護理產品，全都為你分好了類別，需要的友友可以上去看看~另外，每日洗臉時要用溫水為佳，要注意動作輕柔，不要太過用力，切忌過度揉搓肌膚。洗臉的時間也不要太長，在1分鐘以內比較好，每天洗臉的次數在1-2次即可，不宜過多。 要嚴格防曬很多敏感肌的朋友在進行肌膚護理時都會忘了這點。要知道，紫外線不僅可以破壞肌膚的表皮角質形成細胞，還會引發多種肌膚炎症，損傷我們的皮膚屏障。即使是陰天，外出時也不能忘記防曬。朋友們可以根據自已的複製來選擇物理防曬或是化學防曬。飲食、作息要規律良好的生活作息和飲食習慣才是保持肌膚健康的關鍵。要保持充足的睡眠，少熬夜，進行適量的運動，保持積極的心態，減少情緒波動。在日常飲食中，要注意多補充維生素C、維生素D和維生素B等維生素，這些都有助於減輕皮膚炎症和敏感症狀，能幫助皮膚抗氧化，促進膠原蛋白的形成。同時，要避免飲酒，少吃辛辣油膩等刺激性食物。敏感性肌膚的修復是場持久戰，但只要掌握正確的方法，選用適合自己的護膚產品，就能讓肌膚成功換季。不知道怎麼選用產品的朋友可以到KiKiMart逛逛，它有針對臉部肌膚護理的產品專區，什麼皮膚類型適用的產品也都有推薦。下面是KiKiMart的網址：Website：https://kikimart.org/ch/%e8%b3%bc%e8%b2%b7%e6%94%bb%e7%95%a5/Facebook：https://www.facebook.com/kikimart.2024Instagram：https://www.instagram.com/kikimarthk/
