迷人的胸部是每個女人的渴望的，因此很多人都在豐胸，都在不斷的嘗試豐胸的最快方法，運動、飲食、藥物以及按摩豐胸。但是在調查的時候顯示，很多人認為運動豐胸效果太慢，飲食豐胸又容易導致身材走樣，藥物豐胸也不太安全，唯有豐胸正確的按摩手法才是排行第一的豐胸的最快方法!那麼，你的按摩豐胸的方法正確麼?今天，小編就來和大家聊聊：讓你一月就能做挺胸女人的方法You Find Limited。 最強豐胸按摩——提拉、畫圓 1.把雙手放在腋下，沿著乳房週邊作圓形按摩。 2.雙手從乳房下麵分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。 3.把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。 每個動作重複8-10次，這樣可以緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。 最強豐胸運動——手肘提胸 1.右手肘彎曲，置於耳後，左手屈曲放於肩膊上。 2.吸氣，儘量把右手肘提升至最高，維持動作10秒。 3.左手肘彎曲放於耳後，右手屈曲放於肩膊上。吸氣，同樣把左手肘儘量提升，每邊重複動作10次。 這組動作可幫助提升胸部，令胸部線條更堅挺。注意，把手拉後時，宜儘量碰到肩膊位置， 這樣效果會更佳。 最強豐胸精油——精油穴位按摩 1.滴適量精油於手心，搓均勻，塗抹於胸部，虎口從兩側面握住乳房，按捏30秒左右。 2.將雙手搓熱，然後以8字形在兩乳間進行按摩30秒左右。 3.再將手指分別移於乳根、乳中、期門穴分別按壓15秒。 這樣能夠刺激胸部組織，讓乳房迅速長大。 胸部健美運動 1.每日數次進行擴胸運動，可以伸展胸肌，使脊椎伸縮，鍛煉肩膀及胸部以上的肌肉，促使乳房豐滿。 2.雙膝跪地，兩手臂伸直撐於身體兩側的地面，然後向下做屈臂動作，一直彎曲到下頜和胸部及地為止，反復做10次（昇華在線）。 3.仰臥，頭、腳和兩臂不離地，身體向上做挺胸動作，並保持片刻，重複做8次。 自身按摩 淋浴後或睡覺前，在手指上塗抹少量按摩膏，然後用指腹由乳房兩側向中央及向上，做描畫圓圈的小動作，應避免觸及乳頭。也可用兩手掌由乳房下方向上做輕托狀揉擦，並向上方中央作輕輕推動的運動。 雖說豐胸正確的按摩手法是排行第一的豐胸的最快方法。但是現在卻有很多女性都不願意使用，原因是因為按摩手法很難記，而且有些動作很難做。其實，按摩豐胸並不一定要遵循別人的套路，你自己也可以DIY一套屬於自己的豐胸按摩手法的，只需花幾分鐘，簡單的步驟，習慣了這幾個步驟就能讓輕鬆做到豐胸的效果嘍。 綜上所述，要想實現快速豐胸美乳其實並不難，只要我們選對方法，並且能夠持之以恆地做下去，我相信，擁有高聳、圓潤、健康的胸器對於每個女人來說都不會再是什麼難事了。當然，在為胸部按摩時，一定要注意按摩的手法和力度。同時，按摩胸部還能及時發現胸部的問題，豈不是一舉兩得嗎?
