🧑🏻🦰黃坐月媽媽教室🧑🏻🦰 A: 根據衛生署建議,一般在首數天每天最少8–12次餵哺,BB胃部仍然細小,須頻密餵食才能滿足需要。❤️ 出生首一週: 媽媽需不多於2小時需餵BB一次🧡 出生2-3週: 媽媽需不多於3小時需餵BB一次💛 一個月後: 媽媽需不多於4小時需餵BB一次 🌝晚上是母乳分泌的黃金時間,媽媽需爭取時間休息和小睡,減少訪客次數,注意均衡飲食和多喝水或清湯🥣 感激各位母乳媽媽嘅付出💪💪💪 想知更多.... 期待下一個post啦~*******************************************#滋補靚湯 #湯水 #食療 #藥膳 #調理身體 #新手媽媽 #新手媽媽日記 #育兒 #育兒日記 #經痛 #經期 #女士煩惱 #陪月 #坐月 #產後 #產後媽媽 #黃媽媽坐月教室 #新手媽媽 #備孕 #受孕 #準備懷孕 #計劃懷孕#走佬袋 #走佬袋清單 #月子病 #坐月迷思 #上奶方法