🧑🏻🦰黃坐月媽媽教室🧑🏻🦰問: 經前症候群,是什麼❓答: 從中醫的角度,女性有三個調養身體的關鍵時刻:青春期、生理期以及產後坐月子。其中,伴隨女性三、四十年的生理期是機會最多的。多數女性都有「經前症候群」,例如下腹痛、胸脹、長痘痘...等身心症狀。注意「經前症候群」並不是病,大部份與個人體質有關。🧬🧬 #月經 #經期調理 #宮寒 #M痛#經前症候群 #食療 #藥膳 #月子餐 #調理身體 #產前準備#經痛 #調經 #準備懷孕 #BIRTHPLANNING #經期調理#坐月 #產後進補 #產後媽媽 #新手媽媽 #育兒日記 #黃坐月教室 #MOONMAMA #紫金堂港澳