身為女人, 不論你擁有大mi細mi, 今時今日我們都應學會愛惜mi mi~ 對於胸部,你的認識有多少? 就説最基本的, 它們健康嗎? 你能100%回答這問題嗎? 原來,香港大部份女性對胸部的知識似有非有。 就以我自己為例, 以前讀書也會認識乳房結構, 也知道自己要檢查乳房。 不過,一直不清楚自己如何正確檢查, 怎樣摸出有硬塊才是有問題? 另外,穿了二十多年內衣, 到底什麼bra最適合自己? 其實都是含糊不清。 在香港,乳癌的發病率不斷上升, 現時已超越肺癌, 成為婦女最常見的癌病。 而且乳房的健康, 也與我們整體的健康有著密不可分的關係。 單是想想女性由青春期到生育, 以至每月的M Come,胸部的變化 就知道胸部與女性身體的健康關聯多重要! 最近,DolphinB來到《養生胸》專門店, 它們是首間胸部保養新概念店, 柔合中西醫學理念, 進行「養生胸」療程。 「養生胸」療程為3類女性而設: 1. 發育期的女性 2. 成年女性 3. 準備生育或剛生育的女性 今次, DolphinB來到的是: 養生胸專門店,位於銅鑼灣的分店。 這裡空間感十足, 除了養生胸,body & soul wellness還提供美容服務,以養生美容服務為主! 本身來到是想做美胸療程。 在療程前有幸與養生胸創辦人Michelle會面, 我們先在Consult Room做咨詢, 了解我的日常習慣及健康狀況。 接下來Michelle與我分享養生之道, 當然不少得美胸tips和專業的知識。 在療程前,美胸師檢查我的胸部, 有鏡子,可以自己看清楚, 雖然有點尷尬,但可以看到胸部的問題。 例如有没有高低胸,大細胸, 下垂等問題, 美胸師為我度黃金三角比。 說到之前都不懂如何自我檢查胸部, 今日就學會了~ 另外, 日常按摩胸部的方式也一次過學會! 以後可以更愛惜及正確護理胸部。 美胸師及Michelle還教授我選擇及配戴胸圍的正確方法! 原本戴來的Bra也會被檢查一下~我的肩帶太幼, 所以承托力不夠好。 這裡亦有功能內衣售賣 ,一站式照顧養生胸的需求。 接下來是腋胸排毒護理了, 會用上自創獨家手法開通背部及胸部經絡! 還會為Mi Mi敷mask~ 療程通淋巴位好痛, 因為我實在太塞了....哭.... 但那是值得的, 一來更健康, 二來一做完就感到胸部有所提升及緊緻, 不是升cup那種提升, 而是挺了的感覺! 有關療程下一篇再重點說吧! body & soul wellness: www.bodynsoul.com.hk Beaubuste Breast Care: www.beaubuste.com.hk ________________________________________________________________ 喜歡DolphinB的文章又或者想了解我更多, 可來我的FB專頁: https://www.facebook.com/dolphin.bluesky 我的instagram是DOLPHINBLUESKY