湊仔好忙呀！新年食多咗啫🙃 係事實，但個肥脾＆肚腩都係事實🥹……天氣開始熱，再冇厚衫大褸遮遮掩掩😣之前收過啲媽媽pm話想做 Gym，但又怕同場多男性。湜澄媽就搵到呢間 halu.fitness 🩷，係女性專屬嘅健身室💃🏻，由女教練教導💪🏻。點擊圖片放大 +2 呢間係荔枝角分店，麻雀雖小五臟俱全🙌🏻！無論想修手脾、瘦大腿、練腹肌定操背肌等，都有合適嘅器械＆工具🏋🏻♀️～ 啲運動設備新淨，，仲有粉紅色嘅啞鈴＆fit ball😍😆，最重要間 Gym Room 冇汗味（你懂的🫥 ）。做 1-on-1 PT program 時，女教練都好細心，問清楚我身體情況、想減邊啲部位等等，再用針對嘅機械做健身，一邊做，會一邊修正我嘅姿勢，確保做到對應嘅肌肉而唔會拉傷🫰🏻。喺度做 Gym 個氣氛好愉快，時間不知不覺就過😌，仲有喵喵陪做添🐱🤭。點擊圖片放大 +2 媽媽們，照顧家庭時都要記得照顧自己身心💕。 halu.fitness 有3個月塑形計劃，而 program 都有一對一體脂分析＆體態追蹤 + 飲食管理＆意見提供，如果你有決心開心 keep fit，搵 halu.fitness 了解下吖～ 3個月後就快到夏天，心動不如行動呀！IG https://www.instagram.com/halu.fitness #女性專屬健身室 #全部女教練教導 #不需要買會藉 #媽媽塑形計劃
