【森林中親子瑜伽】#不一樣的瑜伽同澄兄一齊經歷咗一場超好玩嘅森林探險👨🏻🌾！我地緊密合作，互相支持💕，扮演多款小動物😂，完成各種小任務！非常享受喺 Medera Wellness 呢一個小時嘅高質親子瑜珈，以 #主題遊戲 帶領小朋友融入瑜伽世界🧘🏻♀️，合作做出各種瑜珈式子，訓練身、心、靈💕。先用汽球🎈熱身破冰，好快就投入「遊戲」之中！先用各種小動物融入一連串「拜日式」，拜拜地下、變青蛙🐸、變小狗🐕、變蛇🐍、變白兔🐰、拜拜太陽，由慢做到快，小朋友都跟得到，仲笑過不停😆！然後聽聽動物叫聲，估下邊種動物，再一齊扮貓🐈伸懶腰、扮大象🐘吸水互相噴、扮長頸鹿🦒行來行去食樹葉！我同澄兄都笑到傻咗😂，佢扮小象好得意😍！點擊圖片放大 +4 我地仲有 #火山之旅🌋，澄兄同我合作無間，我放瑜伽磚俾佢踏上前行，之後掉轉角色，大人要企上磚真係唔容易架🤭，要小心唔可以跌落熔岩呀！挑戰難度，音樂停止時仲要單腳扮樹🌳！！點擊圖片放大 玩完刺激遊戲，透過填色🎨＆ 躺平專心呼吸，來學習收拾心情，平靜下來🧘🏻♀️。未完架😂，我地再做一啲互相合作嘅瑜伽拉筋式子，晚上真係超好瞓！！！點擊圖片放大 最後，送澄兄搭小飛機✈️，身心舒暢咁拖手離開💕💕～～點擊圖片放大 澄兄已經問咗我下次幾時再去，想帶埋湜弟探險呀🤭。我都好想再去，✨ 每堂只係 $300，包一大一小，最多8人一班，呢個價錢，可以喺酒店做瑜伽，真心超值🤭！平日＆星期日都會開班！🎁 即日至12月31日，參加Madera Yoga親子瑜伽班嘅家庭，仲會 #免費得到 由 10/10 Hope HK 送嘅家庭旅行護理包一份 (價值HK$330)！每份小禮物裡面都包含Erbaviva專為嬰兒及小朋友而設嘅沐浴露及保濕乳 、大人天然體香噴霧、及Bondi Wash 洗衣液，啱晒去旅行用呀！點擊圖片放大 🧘🏻♀️＝🧘🏻♀️＝🧘🏻♀️＝🧘🏻♀️＝🧘🏻♀️＝🧘🏻♀️＝🧘🏻♀️📍Madera Yoga香港佐敦長樂街19號木的地．R 一樓FB : https://www.facebook.com/MaderaWellness#澄兄湜弟玩啲乜 #親子瑜伽#認真瑜伽啲相係鬆郁濛#約定再去 #專心玩專心扮動物 #MaderaWellness #放電好去處 #兒童瑜伽 #身心靈訓練 #FamilyYoga #KidsYoga #親子好去處 #木的地酒店
