除了早晚刷牙及使用牙線外，近年不少人都會選擇每日使用漱口水清潔口腔，但大家又是否真的了解漱口水呢？市面漱口水種類繁多，包括藥效、美白及日用殺菌漱口水等等，究竟應如何選擇？Gofever高燒編輯邀請了陳澔賢牙科醫生，逐一拆解不同漱口水類別及功效，並教大家如何正確地使用漱口水，以發揮其最大作用。藥效漱口水 VS 日用漱口水！了解兩大漱口水類別及功效陳澔賢醫生表示，雖然市面近年有愈來愈多類型的漱口水售出，但大致來說，可以分為藥效及日用型這兩大類。首先介紹「具藥效漱口水」，這類漱口水需要經醫生處方或在註冊藥房購買，主要成分為氯己定，可以抗菌消炎及防止牙菌膜生長，並預防牙齦發炎。第二類則為「日用漱口水」，此類漱口水沒有藥效，可於一般市面自行購買，主要成分為氟化物，有保持口氣清新、預防牙石及減低蛀牙的功效。漱口水含酒精最好？又該如何選擇哪類漱口水？至於大定又該如何選擇哪款漱口水呢？陳醫生解釋，由於藥效漱口水含有藥用成分，患者應在醫生指導下才使用，而且不宜每日使用，以免因過度使用而造成牙齒變黃及影響味覺等副作用。至於日用漱口水，他提醒大家在購買前應留意有關漱口水的成效，並先諮詢牙醫意見，按照大家的口腔情況，選擇一款適合自己的漱口水。他舉例，市面有部分日用漱口水含有複方植物精油成分，當中包括有酒精成分在內，長期使用容易出現口乾情況及刺激口腔黏膜，所以建議大家可以改用不含酒精成分的漱口水。另外，有部分漱口水聲稱具美白功效，大多都會含有酸性物質成分在內，長期使用會刺激口腔導致黏膜變厚，大家在使用前亦應多加注意。刷牙前還是後使用漱口水才正確？在了解完漱口水的成分及功效後，陳醫生指，只有正確地使用漱口水才可以發揮其最大作用。至於正確的漱口水使用方法，首先是應該在刷牙後隔半小時才使用，使用時亦應按產品指示，將適量的漱口水含在口腔內約30秒至1分鐘左右即可，每日最多使用一次便已足夠。而且，在使用漱口水後不要立即進食甚或用清水漱口，以免影響影響漱口水功效。最後，他提醒，漱口水並不能完全消滅口腔內的細菌，所以早晚刷牙及使用牙線仍是不可缺少的步驟，三者並行才能徹底清潔牙齒及口腔。作者：全科牙科醫生陳澔賢 - 倫敦英皇學院臨床牙科碩士(固定及活動修復齒科)- MClinDent (Fixed and Removable Pros KCL)- 澳紐皇家牙科醫學院院士 FRACDS (GDP)- 香港大學牙醫學士 BDS HKU- 愛丁堡皇家外科醫學院植齒學文憑 DImplant Dent RCSEd- 愛丁堡皇家外科醫學院牙科學系院員 MFDS RCSEd- 格拉斯哥皇家醫學院牙科學系院員 MFDS RCPS（Glasg）- 澳紐皇家牙科醫學院院員 MRACDS (GDP)- 香港牙科醫學阮牙科院員 MGD (CDSHK) 原文轉載:https://www.gofever.com.hk/2023/03/02/%e5%85%a9%e5%a4%a7%e6%bc%b1%e5%8f%a3%e6%b0%b4%e9%a1%9e%e5%88%a5%e5%8f%8a%e5%8a%9f%e6%95%88/
