好多小朋友的鼻黏膜薄,用力打噴嚔、挖鼻孔、大力擤鼻涕、鼻敏感等都會流鼻血。開始轉秋天了,近排細佬仔經常流鼻血,要煲返個涼血止流鼻血湯水「茅根蓮藕無花果湯」,可清熱、潤肺、降燥、涼血止血,都適合經常流鼻血的人士飲用。材料:茅根一扎、雪梨兩個、鮮蓮藕節3個、無花果4-5粒、冰糖#育兒日記 #幼兒湯水 #香港媽媽 #全職媽媽 #媽媽日常 #soup #hkmamablogger #hkmom #FTM