秋天湯水近日秋意漸濃,繼續煲一些秋天湯水,今日煲了「蘋果百合紅棗素湯」,煲湯唔一定要落肉,可以用腰果及核桃等果仁代替,味道一樣清甜好味😊,而且更加健康,今日家姐仔好欣賞這個湯😋材料:蘋果兩個,粟米一條,去核紅棗六粒,無花果四粒,乾百合2-3湯羹,核桃10-12粒,腰果15粒,蜜棗兩粒#秋天湯水 #素湯 #一家大細都啱飲 #湯水篇 #香港媽媽 #全職媽媽 #媽媽日記 #全職煮婦 #soup #Mamalife #mamablogger #FTM #Cooking #HKMom #HKMammy