Nhiều chị em đã quen sử dụng băng vệ sinh khi hành kinh nên hơi lo lắng khi chuyển sang dùng cốc nguyệt san. Nhưng sau một thời gian, nhiều phụ nữ bắt đầu quan tâm và ngừng sử dụng băng vệ sinh. Sự thật là gì?Xem thêm: Cốc Nguyệt San Là Gì? Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Cốc Nguyệt San Đúng Cách Cho Phụ NữCốc kinh nguyệt là gì và có những ưu điểm gì khiến chị em phát cuồng? Nếu bạn chưa biết cốc nguyệt san là gì thì hãy đọc bài viết này.1. Cốc nguyệt san là gì? Cốc nguyệt san (menstrual cup) là gì?Cốc kinh nguyệt là sản phẩm vệ sinh phụ nữ có thể tái sử dụng nhiều lần. Đây là một chiếc cốc nhỏ, linh hoạt, hình phễu, được làm bằng cao su hoặc silicone, nó được đưa vào âm đạo và thu thập dịch kinh nguyệt.Tham khảo: Cốc Nguyệt San Là Gì? Hướng Dẫn Sử Dụng Cốc Nguyệt San Đúng CáchVề chất liệu, cốc nguyệt san được làm từ silicone y tế dẻo dai, bền đẹp, màu sắc tươi tắn, nhiều kích cỡ. Nói chung, cốc cứng phù hợp với phụ nữ có cơ sàn chậu khỏe, cốc mềm phù hợp với phụ nữ có cơ sàn chậu yếu và lỏng lẻo.Làm thế nào để kiểm tra cơ sàn chậu của bạn cốc kinh nguyệt nào phù hợp với bạn? Có một cách dễ dàng để làm điều này: chỉ cần cố gắng lặp lại động tác co - giữ - và sau đó thả lỏng các cơ trong khi đi tiểu nhiều lần:Nếu điều đó dễ dàng đối với bạn; cơ sàn chậu của bạn rất khỏe, hãy sử dụng cốc nguyệt san cứng.Nếu bạn không thể kiểm soát nước tiểu một cách dễ dàng, điều đó có nghĩa là cơ sàn chậu của bạn đang yếu.Vậy em có nên dùng cốc nguyệt san không? Tại sao phụ nữ được khuyên dùng cốc nguyệt san?2. Có nên dùng cốc nguyệt san?Phụ nữ nên sử dụng cốc nguyệt san thay cho băng vệ sinh và băng vệ sinh. Điều này là do cốc nguyệt san rẻ hơn; chúng có thể được sử dụng nhiều lần, mỗi lần lên đến 12 giờ. Cốc nguyệt san còn ngăn ngừa nhiễm khuẩn, nguy cơ nhiễm nấm âm đạo, mang lại cảm giác thoải mái.Ngoài ra, việc bạn có nên chọn cốc nguyệt san trong những ngày của chu kỳ kinh nguyệt hay không sẽ phụ thuộc vào điểm mạnh và điểm yếu của cốc.Tìm hiểu: Crush Nghĩa Là Gì? Ý Nghĩa Của Những Câu Crush Được Giới Trẻ Quan Tâm3. Ưu điểm và nhược điểm của việc sử dụng cốc nguyệt san là gì?3.1 Ưu điểm khi dùng cốc nguyệt san là gì?Thân thiện với môi trường và dễ dàng mang theo: 1 chiếc cốc hiện có giá dao động từ 500.000 - 1.000.000 đồng, nhưng có thể tái sử dụng trong 5 - 10 năm. Điều này có nghĩa là ít chất thải được thải ra môi trường hơn.1 lần sử dụng lên đến 12 giờ: Băng vệ sinh cần được thay sau mỗi 4 đến 8 giờ. Điều này gây ra không ít rắc rối cho những cô nàng bận rộn hay buổi tối. Với thời gian sử dụng lên đến 12 giờ, bạn không cần phải lo lắng về việc thay đổi cốc và có thể thoải mái làm những điều mình yêu thích.Chứa nhiều máu kinh hơn: Cốc nguyệt san chứa tới 30ml chất lỏng; gấp đôi lượng máu mà băng vệ sinh có thể chứa. Chúng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái, đặc biệt là vào những ngày kinh nguyệt nhiều, có máu đông.Tìm hiểu thêm: Cốc nguyệt san là gìGiảm rò rỉ: Khi được lắp vào đúng cách, cốc kinh nguyệt sẽ tạo thành một nút kín khít với âm đạo, giúp giảm đáng kể khả năng máu bị rò rỉ.Giảm kích ứng và khô âm đạo: Cốc nguyệt san sẽ giải quyết tình trạng kích ứng miếng lót hoặc khô âm đạo do thay đổi độ pH từ băng vệ sinh và băng vệ sinh.Ít mùi hơn: Máu kinh bắt đầu có mùi khi tiếp xúc với không khí. Cốc kinh nguyệt tạo thành một lớp niêm phong chặt chẽ ngăn cách máu với không khí.Lợi ích của việc sử dụng cốc nguyệt sanLợi ích của việc sử dụng cốc nguyệt san là gì? Thân thiện với môi trường và trọng lượng nhẹ Ưu điểm khi dùng cốc nguyệt san là gì? Thân thiện môi trường, nhẹ túi tiền3.2 Nhược điểm của cốc nguyệt san là gì?Bên cạnh những ưu điểm, cốc nguyệt san có một số hạn chế:Khó chịu khi lắp sai cách: Đối với một số người lần đầu tiên sử dụng có thể sẽ còn bỡ ngỡ khi lắp vào cốc. Đặt cốc không đúng chỗ có thể gây đau và đổ cốc.Tràn khi rút ra: Cốc kinh nguyệt chứa nhiều dịch kinh nên dễ bị tràn ra ngoài khi kéo ra.Nhược điểm là có thể khó chọn cốc kinh nguyệt phù hợp: Có nhiều kích cỡ và loại cốc kinh nguyệt khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, hình dạng tử cung và lượng máu của bạn. Bạn cần suy nghĩ kỹ trước khi mua.Rắc rối khi vệ sinh cốc kinh nguyệt ở nơi công cộng: Nhiều bạn gặp khó khăn khi vệ sinh cốc kinh nguyệt của mình ở nơi công cộng. Giải pháp là bạn nên chuẩn bị một cốc kinh nguyệt dự phòng.4. Cách lựa chọn cốc nguyệt san là gì?Khi chọn mua cốc nguyệt san, kích thước cũng quan trọng không kém chất liệu, độ chắc chắn hay các yếu tố an toàn khác. Vì nếu không đúng kích cỡ, cốc kinh nguyệt có thể khó đưa vào âm đạo, dễ bị “rò rỉ” khi sử dụng.Về cơ bản có hai loại cốc nguyệt san trên thị trường:Nhỏ: Dành cho phụ nữ dưới 30 tuổi chưa sinh ngả âm đạo (có thể đã sinh mổ) hoặc thấp bé như hầu hết phụ nữ Việt Nam.Lớn: Thường được khuyên dùng cho phụ nữ trên 30 tuổi, đã sinh con hoặc có khung xương chậu lớn hơn.5. Cách sử dụng cốc nguyệt san là gì? Cách gấp cốc nguyệt san là gìLàm thế nào để gấp một cốc kinh nguyệt?Phụ nữ nên rửa tay sạch sẽ trước khi đưa cốc vào âm đạo. Sau đó cốc được cuộn lại và đưa vào âm đạo như hình. Mục nhập có thể là một trong những mục sau:Ngồi xổm trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen với chân của bạn.Đứng bằng một chân trên thành bồn cầu hoặc bồn tắm.Dựa lưng vào tường và ngồi ở tư thế ngồi xổm.Nằm trên sàn, uốn cong đầu gối và dang rộng hai chân.Giữ cốc ở góc 45 độ so với xương mu thay vì đẩy thẳng vào. Chiếc cốc sẽ mở ra.Tiếp tục đẩy cốc vào cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái.Đảm bảo rằng cốc đã mở hoàn toàn. Bạn có thể nghe hoặc cảm thấy "bốp". Đó là tín hiệu cho thấy chiếc cốc đã được mở.Hi vọng những thông tin trên đây bạn sẽ hiểu được khái niệm cốc nguyệt san là gì và cách sử dụng cốc nguyệt san. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi.Bạn đang xem bài viết Cốc Nguyệt San Là Gì? Hình Ảnh Minh Họa Cách Sử DụngMọi thông tin chi tiết liên hệ Dambri Hill Village
