箍牙必看Q&A】鋼牙妹血淚總結!從痛到笑的全攻略💡 問題1:箍牙會痛多久?剛戴上3天像「牙齒被揍」⚡️,但1週後就會適應~每次調整後酸軟感是牙齒在移動的信號,冰敷+軟食能緩解🌟 問題2:怎麼刷牙才乾淨?✔️ 必備「凸頭正畸牙刷」45度角刷托槽✔️ 沖牙器每天沖走菜渣殘黨✔️ 牙縫刷清理鋼絲死角懶人直接蛀牙警告⚠️🍜 問題3:什麼不能吃?❌ 珍珠奶茶(珍珠卡鋼絲超災難)❌ 啃雞翅(托槽崩飛實錄)❌ 嚼口香糖(黏到懷疑人生)推薦吃豆腐、布丁這類軟萌食物💄 隱藏技巧「正畸蠟」拯救磨嘴潰瘍!睡前塗在刮嘴的托槽上,立刻獲得絲滑體驗~拆牙套後記得戴保持器,否則會反彈成齙牙妹📸 對比照衝擊左圖:鋼牙期像「金屬鯊魚」右圖:拆套後笑線美到發光✨#牙套日記 #正畸護理 #整牙逆襲