香草蒜蓉虹鱒魚柳----------------------------- 材料 虹鱒魚柳四件 鹽一茶匙 黑胡椒一茶匙 百里香香草一顆 蒜頭兩瓣 生粉一茶匙牛油20克 1.虹鱒魚清潔乾淨解凍 2.準備蒜蓉 3.虹鱒魚用紙巾抹乾水份 4.加入調味料/生粉一湯匙 5.燒熱鑊加油放入虹鱒魚 6.用中火每邊煎三分鐘 ,反轉另一邊入蒜蓉/香草 /加入牛油 7.煎三分鐘煮熟後完成 ----------------------------------- 其他超好味食譜😍👇👇👇👇食譜 蜜汁焗叉燒 👍今晚就煮呢個餸 滑軟🉑️口😋入口即溶 ♨️ 一流🍚簡單易整👉快靚正👍【Daddycook我要做廚神】https://youtu.be/M9HpLIGwVV8食譜 蒜蓉粉絲蒸茄子😍香港家常菜 😋 大人細路🕺 都啱食👍【Daddycook我要做廚神】https://youtu.be/F5nvJzsnhOY香港家常菜😍 藍青口食譜❗蒜蓉牛油藍青口 非常!非常!簡單😍【Daddycook我要做廚神】https://youtu.be/Sezdv7pY2vc---------------------------------------------------------------------Instagramhttps://www.instagram.com/daddycook_hk/Facebookhttps://www.facebook.com/DADDYCOOKHK/Bloggerhttps://daddycookhk2019.blogspot.com網站https://www.daddycookhk.com youtubehttps://www.youtube.com/c/佐治GCFamily 覺得不錯💯就給我一個訂閱吧!#三文魚#虹鱒魚#上咗youtube發燒影片流行榜