隨著電子產品的普及，越來越多人也患上了近視，也越來越多人戴上了眼鏡。高度近視的人群也佔有一大部分，很多人運動的時候帶會帶上運動專用的眼鏡，很多運動人士都會問，高度近視能做劇烈運動嗎？能不能獻血等等。 高度近視儘量別劇烈運動 高度近視的患者需要避免劇烈運動，尤其是對眼球和頭部有直接衝擊力或明顯震盪的活動。比如跳水、蹦極、拳擊、跳高、遊樂園裏一些劇烈搖晃的遊戲。至於籃球、足球、羽毛球等，是可以進行的，但是一定要保護好眼睛，別受外傷。 高度近視能不能獻血？能不能自然分娩？ 查閱各種文獻，並沒有找到高度近視患者不能獻血或順產的充分理由。如果因為這些活動導致眼睛出問題，最主要的因素可能是患者已經發生了眼底病變，更容易發生視網膜脫落。所以，不能只關注度數，最好能先找眼科醫生看看，有沒有發生眼底病變。 高度近視的人，更容易發生眼底病變 由於眼球被拉長，眼球壁的各層組織都會相應變薄、萎縮。尤其是視網膜變薄後，就容易使得視網膜周邊部發生變性帶，產生裂孔，還會進一步導致視網膜脫離；視網膜最中心的黃斑區，也可能發生裂孔，或者出血等各種病理改變，這時就會嚴重影響視力。這些病變都可以致盲。 另外，除了眼底視網膜病變，高度近視的人也容易伴有晶狀體脫位、白內障、開角型青光眼等問題。 高度近視應該怎麼矯正？ 1.佩戴眼鏡：高度數的近視眼鏡，鏡片較厚較重，視物變形也較明顯，戴上容易出現頭暈等不舒服。一般建議使用非球面的、高折射率的薄鏡片。 2.隱形眼鏡：隱形眼鏡是緊貼眼球的，在光學上不會造成框架眼鏡那樣的視覺偏差，視覺效果好很多，對高度近視者來說是個更好的選擇。 3.手術治療：成年患者如果不想戴眼鏡，也可以考慮進行准分子鐳射近視矯正手術。近視度數越高，手術需要切掉的角膜就越厚。為了保證手術的安全，有部分患者是不適合做這個手術的。必須要經過完備的術前檢查。 4.預防為主：高度近視無論怎麼矯正和治療，其實都只能算是亡羊補牢，因為已經拉長的眼球是沒有辦法縮回去的。 所以，最好的預防辦法，還是從小養成良好的用眼習慣，多點戶外運動，儘量避免步入“高度近視”的行列。
