四君子湯是由四種中藥材所組成，包括人參、白朮、甘草與茯苓等四種中藥材為主。四君子湯是最典型的補氣方劑，若出現氣虛、食慾不振、面色蒼白、四肢無力、體力不佳、容易感到疲累或是虛弱，都可以藉由四君子湯來改善。四君子湯主要成份:人參15g(由於人參比較貴,可以用黨參代替)茯苓 10g甘草 5g白朮10g功效: 人參: 甘溫補氣, 健脾和胃 白朮:補脾益氣,燥濕健脾 茯苓:滲濕健脾 甘草:益氣補脾,調和諸藥 做法:先將黨參、白朮、茯苓、甘草用清水沖洗乾淨後再瀝乾水倒入鍋內倒入1000ml的清水，，煮20分鐘左右即可 PS: 脾胃濕熱者,感冒慎用。如有需要, 可以詢問注冊中醫師。
