每當轉天氣,忽冷忽熱、日夜溫差大、乾燥及空氣污染十分嚴重;空氣中的塵蟎,花粉等因素,都會刺激氣管,令氣管收縮及發炎,引起氣管敏感, 特別是夜晚及清晨時咳嗽更加嚴重,對於氣管敏感的人來說,多少屬於虛寒體質。要改善或預防氣管敏感的情況,他們平時應盡量避免進食寒涼食物,特別是夜晚進食寒涼生果。平時可進食補腎健脾藥材,例如北芪、黨參、淮山、陳皮、百合、茨實等。 推薦一款食療湯水-鱷魚肉川貝黨參湯 鱷魚肉 25g 合桃 30g 茨實 30g 杏仁 10g 白果 4枚 陳皮 1塊 川貝15g 黨參15g 淮山30g