夏天總會想穿上背心、短褲、短裙，所以穿上前一定要做多幾次運動，可能大家會在家中跳韓國瘦身天后鄭多燕的健身減肥舞，但有時自己用錯位、呼吸方法錯誤都會影響功效，所以今次有機會被選中參加U Blog 聯同德藝會舉辦的「U Blog x德藝會 試玩韓式瘦身操」活動，希望可以偷偷師啦！ 活動場地 ─ 位於九龍灣的德藝會 位於德福廣場平台上的德藝會，交通便利，地鐵站一出5分鐘便抵達，收工後趕過去都算方便。活動當晚只是星期四，大堂、淋浴間、更衣室等人流不算多，而我們使用的的練習室也很寬敞，足夠容納20多人一同上堂，冷氣系統非常完善，即使做完一小時運動也沒有汗流浹背! 正式上堂！ 老師自我介紹後，正式開始，由淺入深，每個動作都仔細地講解，其中有一個動作要大家訓在軟墊上做修腹的動作，導師更加逐個貼身指導正確的動作，避免拉傷，很細心!!由於小妹專心上堂，做運動的相真的不多啊~ 落堂 一小時的課程完結了！同學仔繼續捉住導師，非常好學！ 對於小做運動的我來說，有點吃力，筋也很硬，所以頭半小時有點累，但後半小時主要在軟墊上做一些舒緩的動作，又可以乘機休息一會，所以體力也回愎了！不過之後番工，大脾內側有點酸，証明我真的很認真上堂呢~ 附送貼心飲料 離開時發現大堂近門口位置有一個大冰桶裝着椰子汁，冰涼又可口，一解運動後的口渴，很貼心呢~ 德藝會 地址：九龍灣德福花園平台P13-P14號 (匯豐銀行側) 電話: 8209 9133 / 2993 6688
