如今女性忙於生活忙碌，加之生活觀念的改變，總在月經結束時無憂無慮地做一些事，卻不知這些事正慢慢地危害著我們的身體健康，現在就來看看這些事是怎么回事。經期剛走不能做什么?1.吃生冷、辛辣刺激的食物。許多女性在經期不吃冷食.有刺激性的食物，所以經期剛結束時就急著吃些麻辣燙的東西，冷食解饞，殊不知這樣不對，會引起脾胃功能失調，陰陽失衡，危害身體健康。2.不注意保暖。女性經期剛結束的這幾天，身體氣血虧虛，一旦受涼就會使濕氣入侵，從而引發各種婦科疾病.痛經.月經失調，甚至不孕不育等危害我們的健康。3.熬夜來例假的時候一定要在晚上11點之前就寢，養成早睡早起的生活習慣。不要在月經剛結束的時候睡懶覺，因為熬夜容易導致氣虛。陰虛，損害各髒腑器官的功能，從而危害我們的健康。4.過早地開始X生活。月經來了就不會有X生活這個大家都知道，不過姨媽剛走這幾天X生活對身體的傷害也是非常大的，月經剛結束這幾天，由於宮口沒有完全閉合，假如此時進行X生活，很難讓正在修複期的子宮細菌入侵，導致宮頸炎、陰道乾等多種婦科疾病。5.做婦科檢查。假如一定要做婦科檢查，在經期和經期前.每個星期都要做，盡量錯開時間。由於經期剛剛結束，這段時間女性陰道抵抗力比較差，如果在這段時間做婦科檢查，很容易讓細菌入侵導致感染，導致各種婦科炎症和婦科疾病。6.使用衛生巾。女性在日常生活中應該穿棉的內褲，特別是在月經期間，女性的白帶會比較多，愛美的女生不願意把衣服弄髒，用護墊，經期過久使用衛生巾會影響私密部位的透氣性，這是不正確的，因此，月經結束後應盡早讓私處進行呼吸，保持私處的清潔，每天都要經常更換內褲，保持幹爽。月經結束後，女性應該注意以下幾點：1.不喝煙酒.冷飲，辛辣食品：長時間食用不注意會引起經血不足、痛經甚至月經失調等情況，煙酒冰涼、辛辣食物對身體有刺激作用。2.不吃鹹食品：女性在月經期間，吃一些鹽分較高的食物，會導致浮腫和頭痛，因此在月經期間要吃一些低鹽少油的食物。3.禁止飲用碳酸飲料汽水大多含有磷酸鹽，在月經期間吃得過多會出現精神不振.疲倦無力.食欲下降等現象。精選文章：陰道炎的發病率為何如此之高?陰道炎症總是“賴著不走”?也許有三個原因“留住”了它很多人患有婦科炎症，總是反複無法治愈，這與這四點做得不好有關
