坐骨神經支配區域疼痛是坐骨神經痛，是以坐骨神經絡和分布區域疼痛為主的綜合征。疼痛主要在臀部，可以輻射到大腿和腰部。坐骨神經痛包括原發性坐骨神經痛和繼發性坐骨神經痛，多為繼發性坐骨神經痛，少數為原發性坐骨神經痛。繼發性坐骨神經痛很可能是外部損傷引起的，尤其是椎間盤突出症是繼發性縮骨神經痛的常見因素。怎樣緩解坐骨神經痛?一、找出治療的原因。坐骨神經痛如果長期忽視，很容易導致一系列患者，甚至造成不良後果。因此，當確診為坐骨神經痛時，必須及時治療，首先要找出坐骨神經痛的原因。如果是原發性坐骨神經痛，就要找出炎症在哪裏，如果是繼發性坐骨神經痛，就要治療腰椎間盤突出等因素。在治療過程中緩解疼痛的過程，直到最後感覺不到疼痛。二、按摩方法。按摩可以緩解坐骨神經痛。每天晚上睡覺前，可以請人按摩腰、臀、腿，緩解肌肉僵硬，對緩解坐骨神經痛有很好的效果坐骨神經痛針灸。三、針灸方法。緩解坐骨神經痛也可以在中醫領域尋求幫助，比如針灸就是一種很好的方法。身體上有一些穴位。針灸這些穴位可以刺激神經功能的恢複。此外，針灸還可以起到強身健體的作用，緩解坐骨神經痛帶來的不適。四、避免久坐和久站。像繼發性坐骨神經痛一樣，腰椎間盤突出症是一個非常常見的原因，久坐和久站容易患腰椎間盤突出症。因此，為了預防坐骨神經痛或緩解坐骨神經痛，最好避免久坐和久站。千萬不要把坐骨神經痛當成普通的腰痛，這也提醒我們不要低估身體上任何不適的信號，因為背後可能有很大的風險。精選文章：坐骨神経痛の原因は何ですか？脾虛的人會有什么症狀?坐骨神経痛のリスクはどのようなものがありますか？
