一連四天的公眾假期,對小朋友來說好不快樂,因大部分的父母也能陪伴兒女共渡佳節,這些機會著實不易。我家小孩這幾天除了吃,還是吃。從年三十晚開始,到初一、開年、赤口基本上全日「放題」,不斷在全盒裡尋找糖果和朱古力,胃子不要說可以休息幾天,反過來要在紅假裡「加班」。有時不能讚嘆上帝造人的偉大,他們這樣吃了超過七十二小時,飲食完全沒節制,且進食過多高鈉高脂的食品,也不會食滯、消化不良、脘腹不適,脹滿疼痛……回望現在的我,縱然佳節美食當前,仍然不敢侍虐,乖乖的節制飲食,目的是要讓腸胃休息,減輕胃腸的負擔。人的經歷每天也在不斷的變化,最感慨的是曾經擁有,曾經覺得理所當然的事慢慢消退(fade out),失去。從前不明白秦始王為什麼在最後的十幾年,把所有的精力都放在了追求長生不老的路上,這樣虛無縹緲的夢想,耗費了秦朝大量的財力和物力,也讓秦始皇的身體一天天不好。現在的我開始有小小的體會。話說回來,如小孩面對突如其來的轉變,表現出膽小、退縮時,我們可以怎樣處理?面對一個情緒不穩的小孩子,如只告訴孩子所謂的道理,如:「你不應該…」「你怎麼可以…」,這些通常會碰到一鼻子的灰,甚至引來更大的情緒風暴。較好的處理方法可以是換個說話角度:「怎麼了?」、「聽起來好生氣」、「發生了什麼事?」。我們的重點不在評價孩子的行為好不好或對不對,而是帶著關心,願意瞭解他們的心,才有機會緩解孩子的情緒。(友緣基金會,2016)下期再談,主內平安。2023/1/25