我的心理學導師(朱偉星醫生)曾說過一番話:「信徒相對其它無神論主義者,有信仰的人相對較開心和樂觀,對待不開心的事會較容易面對。」各位讀者知道原因嗎? 從心理上的角度來看,當我們內心處於缺乏狀態時,就會出現選擇性注意,對凡事都感到不滿,內心被憤怒與焦躁支配;反之,若能以感恩之心看待,就能提升心理的安定感,心情好解決問題的能力就會提升。情況就好像看著裝有一半水的杯子,就會出現「水還有一半」或是「水只剩一半」的意識落差。因此即使是所有事情看起來都很絕望的狀況,也可以從中找出值得感謝的部分。 作為一位教徒,很容易在聖經找到感恩的經文:「你們要稱謝耶和華,因他本為善,他的慈愛永遠長存!」(詩篇136:1)「潔淨了的不是十個人嗎?那九個在哪裡呢?除了這外族人,再沒有別人回來歸榮耀於神嗎?」(路加福音17:17-18)「凡事謝恩,因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」(帖撒羅尼迦前書5:18) Frederick Herzberg(1959) 亦提出了雙因子理論,在職場上能增加積極事件有成就、賞識、工作本身、責任、陞遷等事項,消極事件包括同事和上司的關係、公司政策、工作條件等。理論主張積極因素能產生對工作的滿足感,但工作的滿足感和不滿足感不是對立的,它們只是人類對工作態度的不同層面。 由此可見,常存感恩的心,帶來的益處遠超過我們所想像!當大家也知道感恩帶來的「大能」,一定會樂意成為一個常常感謝、常常喜樂的人! 下期再談,主內平安。2022/12/20