第 74 屆香港學校朗誦節(2022 年)將將本月24日結束，這是全港最大型和最多學生參加的一個朗誦賽事。我依稀記得我小四的時候參加過一次英詩獨誦，也是我一生唯一的一次。當時的過程我已經記不起，只記得朗誦比賽的時間很短，約一分鐘多些，但等候比賽的時間卻是個多小時。 近兩年因疫情的關係，比賽形式有所改變，取消現場比賽，轉為錄像模式進行。我兩位兒子今年也有報名參加朗誦比賽，過程有苦有樂，苦的是要同時訓練兩位小猴子，教發音、教表情、教情感......樂是喜見小猴子有所進步，雖則未至於有獲奬的機會，但我喜見五十多年前的「自己」，而且「自己」比我更出色，頓時感到老懷安慰。我從沒對兒子說出我對他們獲奬的期望，因我的信念是過程重於結果。 正向教育的理念上，「結果」的興奮度很短暫，而且每一次的亢奮都會遞減，意思是我們如要維持興奮度，「結果」的級數要每次上升，例子如打機，每一關的boss都要比上一關勁，學生才能繼續沈迷下去的動力。「過程」的興奮度較為長久，而且不會輕易遞減，例如努力付出汗水後而獲得的成功，滿足感會讓大腦保持快樂。讓自己積極面對生活中的壓力和挑戰，從而邁向圓滿的人生。 讀者們也要明白若活動的難度和挑戰程度遠遠高於孩子的技巧能力，他們很容易產生焦慮。另若活動的難度與學童的技巧能力相配合，並有稍高的挑戰程度，便能增加孩子對活動的掌控感，有助達至「神馳」的心理狀態。（黎玉晶，2016） 下期再談，主內平安。2022/11/22
