踏入冬天，天氣乾燥可誘發很多皮膚問題，除了一般會出現轉季皮膚痕癢的問題，濕疹發作也會令人感到困擾，可對日常生活及工作帶來很大影響。究竟濕疹發作會有什麼症狀？日常又有什麼禁忌可減少發作？濕疹常見症狀感到痕癢皮膚紅腫患處出水泡患處有滲液皮膚乾燥帶有皮屑脫落冬天濕疹發作的成因濕疹屬於皮膚的表層炎症，可以與某些食物、藥物、情緒問題、自身免疫問題有關，真菌感染引起的反應、甚至與物質的接觸及磨擦，都可引發濕疹。有醫生表示，濕疹患者的皮膚失去屏障保護功能，包括鎖水功能比一般人較差、也少了表面油脂層的保護，所以在又凍又乾燥的日子，皮膚會顯得特別乾燥，容易受損及受到外界刺激，引起過敏反應及濕疹發作。有些情況會較易誘發病情，例如室內與室外的溫差、濕度分別大，當患者在有關環境出出入入時，便有機會為皮膚帶來刺激，造成濕疹發作。另外，屬敏感體質的人，都會相對較容易受濕疹困擾，例如本身已患有鼻敏感、食物敏感等人士，或過往曾試過濕疹發作，都有機會在轉季期間誘發病情。 任何年齡人士都可以患上濕疹，所以大家在日常生活中，尤其在今個冬天要做好皮膚保養的工作。預防濕疹發作濕疹患者在秋冬季節期間，要特別注重護膚程序，包括預防溫差對皮膚產生的刺激，包括在天氣凍的日子做好保暖功夫。每次洗手及沖涼之後，都要盡快塗用潤膚膏，為皮膚表層添上保護膜。有些部位的皮膚會較易發作，例如手肘及膝部後方的摺位、手背位置等。但要留意，護膚產品的選擇都是關鍵，建議要選擇不帶刺激成份、無香料的配方或低敏配方、適合濕疹患者的產品。若要試用新產品，不妨先塗用少量於皮膚上作測試，如一段時間後，出現痕癢、紅腫等症狀，或反映有過敏情況，最好避免使用。溫度上刺激如沖涼的水溫太熱，都可引起濕疹發作，患者要加倍留意。若已知對某些食物過敏就要避開，如有懷疑，可於發作時，撰寫食物日記，記錄低有可疑的食物作日後參考。壓力大、休息不足都可以與濕疹病情有關，提醒患者平日要找自己喜歡的方法作適當減壓，並保持充足睡眠，日常培養有規律的運動習慣等等。如濕疹症狀持續或病情轉差，應盡快求醫，接受適當治療。濕疹治療方法一般會為濕疹患者處方外用的類固醇藥膏，配合服用抗組織胺藥物，控制發炎症狀，來改善病情。患者根據醫生指示使用正確藥物及份量非常重要。濕敷也是其中一個改善方法，即用濕的紗布包裹著受影響的部位一晚，讓皮膚得到充足水份去控制病情。對於患有嚴重濕疹人士，治療方案包括處方免疫力抑制劑、口服類固醇，以及近年較新療法、即採用生物製劑控制病情。乾燥皮膚護理貼士挑選潤膚膏時，避免香料等致敏成分選用棉質、親膚物料的衣物，避免穿著羊毛衣物保持家居清潔，減少接種致敏源如毛公仔、地氈，定期清洗窗簾布及床舖洗手及沖涼後、或皮膚感到乾燥時，立即塗用潤膚膏作滋潤選用無香料，或列明濕疹或敏感皮膚專用的護膚產品想知更多預防轉季濕疹的方法，同定期接收醫、食、住、行等嘅健康同生活資訊，就即刻Click入黎信諾Smart Health文章睇吓啦! 信諾環球 Instagram 現已推出立即關注我們的Instagram 帳戶(@ Cignahk)以獲取最新的健康和保健資訊!
