蘿蔔雖然一年四季都食到,但要買到最清甜嘅,應該秋冬季最當造。其實,揀靚蘿蔔,先揀外表肥嘟嘟,十分飽滿,而且夠「墜手」,表面潔白兼無黑點。蘿蔔煮魚鬆,係一道十分經濟嘅家常小菜,配上煎香嘅魚鬆,絕對係最佳配搭 😉🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸【蘿蔔煮魚鬆】(2人份量) 材料:蘿蔔 半條鯪魚肉 半斤唐芹 1棵蔥粒 1棵薑片 5片蒜片 2粒 醃料:胡椒粉 適量麻油 1湯匙調味料:蠔油 2湯匙鹽 少許糖 少許清水 200毫升做法:1. 蘿蔔削皮,切條;唐芹清洗乾淨,切段。 2. 鯪魚肉加入蔥粒及醃料,攪拌均勻,備用。 3. 燒熱油鑊,加入鯪魚肉,用鑊剷壓成魚餅,煎至兩邊金黃,用廚房紙吸去多餘油份,放涼後切成條狀,備用。 4. 熱鑊下油爆香薑片蒜片後,加入蘿蔔略炒,之後加入蠔油及水份,煮至滾起,蓋上蓋用中火燜煮約10分鐘至蘿蔔軟身 。 5. 把魚餅回鑊,加入芹菜,鹽和糖,兜勻,即成。 📍📍小小貼士📍📍➡️ 街市賣的鯪魚肉一般已加調味,可按個人口味加入蔥粒、芫茜或果皮絲,增加風味➡️煮蘿蔔不宜太早加鹽,否則會令蘿蔔變苦