不知道什麼時候開始，巳經不愛穿低腰腳。 相反愛穿中腰的，因為可以順便扎一下肚子，肚子就沒那麼容易走出來！ 自己知自己的事啦！ 一半是因為肥胖，另一半是因為便便的問題。 便便不能完全排出的話就會成為宿便，形成假肚腩現象！ 前陣子看到電視上的廣告，覺得十分吸引。 誘腰益生菌 ，我聽錯成有腰益生菌 ，即食用後就有腰 ！ [flash=ytb]http://www.youtube.com/watch?v=kSTcww30z1w[/flash] 那個不想像廣告中的model有腰show腰嗎!? 所以我都要服用一下 Healthy Me BB 12 誘腰益生菌 =] HK$ 200多一盒有14包。 這次我嘗試9包份量，價值HK$130。 前陣子，Healthy Me Facebook Fans Page 有game，送1人3包。 大家有去玩嘛？不知道送完了沒有！ 大家可以去搏下：http://www.facebook.com/healthyme.hk?sk=app_266888030074430 大家知道大部份菌在酸性環境下是難以生存的嗎？ 不過誘腰益生菌就不怕了！因為它能夠高耐酸性， 不會在胃中被胃液酸死了！ 另外，誘腰益生菌有助便便改善次數及排量， 達致收肚，形成纖腰之效呢！ 而我自己無論吃多或是少蔬果，都是要兩天才會便便一次。 除非我自己迫自己坐在廁所運功！ 原來理想的便便應該要是香蕉型的！ 我多久沒排出香蕉型的便便呢？？ 因為體內的益菌跟壞菌比例不對的話，就沒法排出香蕉型的便便。 而且，容易使便便囤積於腸道，形成「假肚腩」！ 誘腰益生菌的食用方法十分簡單，直接倒入口中吞服，之後再喝一下水就可以了！ 而且一小包的包裝方便攜帶呢！ 白白的誘腰益生菌味道不錯，甜甜的，像雲呢拿的口味，絕對好食！ 你可以把它混合果汁/乳酪一起喝，但不可以用熱水呢！ 因為高度會把誘腰益生菌殺死的！ 服用誘腰益生菌１天就可以改善便便？ ５天後肚谷情況會改善？ 我自己頭5天都在晚上服用，但便便情況完全未有改變呢！ 第六天開始就改在早上服用， 這一次就在服用之後大概四小時之後就有便意喇， 而且之後的幾天都有便便呢！ 現在每天便便1-2次，每次的量都不少。 但暫時還未能產生 香蕉型的便便呢～ 我在服用方面可能出錯喇（包裝跟說明書都好像沒有建議什麼時間服用呢）， 所以，在肚谷及收肚子方面，未能夠作評論。 Contact Me: chun2a@yahoo.com.hk
