在香港，濕疹問題好像很常見，間中便聽聞身邊的朋友、同事說因為濕疹而導致皮膚出現狀況。雖然我沒有濕疹，但是我的妹妹有，每次看她濕疹發作的時候，我一個旁人看著都覺得十分難受，更何況是患者。為了幫妹妹找出病因，有段時間我不斷上網搜尋了濕疹是什麼，大概瞭解了一些。濕疹是很多皮膚炎的統稱，皮膚可能會出現癢、紅、水泡等症狀。濕疹有可能發生在全身或身體的某個部位，而引發濕疹的原因有很多種，包括脂漏性皮膚炎，這是因為作息不正常、壓力大造成免疫力低下，皮膚表面的皮屑芽孢菌激增誘發了濕疹；光過敏，有些人的皮膚天生對紫外綫過敏，當碰到日光就會長疹子；還有手部濕疹，一般稱之為富貴手，這是因頻繁碰水、洗潔劑、擦酒精等，破壞了皮膚的屏障，導致手部因外物刺激產生發炎。根據我上網查到的資料，我妹妹的濕疹情況就是手部濕疹。她是一位護士，工作時需要經常接觸洗手液、清潔劑、消毒噴霧，令到她手部皮膚變得更乾燥痕癢，後來手部濕疹終於復發。 另外，工作環境，壓力也有可能是引發濕疹的原因。我曾看過一個文章指出，有時候情緒壓力、焦慮等，或外在環境因素，例如污染、天氣等也會引發濕疹。隨之濕疹又會為患者帶來不同程度的壓力，從而造成濕疹病況變差，形成了一個惡性循環折磨患者。大家都知道，護士的工作時輪更的，我妹妹每星期兩至三天需要通宵工作捱夜，工作的壓力以及身體無法好好休息，這些都無疑讓她的濕疹病情無法得到減緩。那篇文章提到，如果要打破這個惡性循環，患者應該要儘早正視問題和接受治療，控製濕疹病情，減低濕疹復發的機率以及加快痊癒。為了讓她濕疹病情減緩，後來我介紹了她到我公司附近的中醫診所，中醫師按她情況，提供清熱祛濕中藥、處方特製中藥外用藥膏和針灸治療。後來妹妹經歷了半個月濕疹中醫治療，她的手部濕疹已經好了很多，不再被濕疹日夜折磨了。回想一下，在我陪同妹妹去看中醫時，也學到一些事情，現在和大家分享一下。治療期間，妹妹有詢問中醫師濕疹是否要戒口，對方表示是需要戒口的，因為飲食和濕疹發病有好大關係，對濕疹治療來説更是必要。尤其是脾虛型患者。點解？因為他們的脾胃功能失調，會讓有害物質積聚體內，所以更加需要嚴密戒口。那麼有什麼要戒口？要戒口的食物包括：濕熱性質或糖分高食物如榴槤、芒果和鳳梨；海產類如魚、蝦、蟹及貝殼類；太過油膩或刺激的食物如酒精等。 另外，中醫師還告訴我們秋冬季節天氣變冷及乾燥時，都會令濕疹發作，需要多加註意。這是因為，在乾燥的季節，人體皮膚油脂分泌減少及水份加速蒸發，所以皮膚表皮的保護膜會變得更薄，乾燥就會令到皮膚更容易產生瘙癢、脫皮等症狀，從而誘發濕疹復發。而在和暖潮濕的春天夏天轉季期間，濕度變高，就會阻礙汗液揮發，對濕疹病情影響較大。一句到尾，妹妹的經歷令我深深體會到濕疹患者的痛苦，真是不好受。不過我們做人，都是要抱著關關難過關關過的態度，一旦患上濕疹真的要及早治療，越拖越折磨。積極點去醫、戒口和樂觀放鬆心情，好好聽醫生的指示，相信病情一定會有所好轉的！
