每天一個蘋果會讓醫生遠離……但是它也能使皮膚科醫生遠離嗎？也許當您談論蘋果酸時。您猜到它是一種來自蘋果的α-羥基酸，它是其中一種較溫和的酸。不過，僅因為它具有潛在的令人討厭的，令人討厭的副作用的可能性，並不意味著它無效。皮膚科醫生對它的提亮效果贊不絕口，它是幫助（輕輕地）去除死皮，乾燥的皮膚細胞的選擇，這些皮膚細胞可能會使膚色變得暗淡無光。 在這裡，紐約市Spring Street皮膚病學的皮膚科醫生 Gary Goldenberg 醫學博士，紐約市西奈山醫院伊坎醫學院皮膚病學助理教授，解釋了蘋果酸的確切作用以及為什麼使其成為皮膚護理方案的一部分是值得的。 成分類型：去角質劑 主要優點：去除皮膚最外層的死細胞並促進細胞更新，使皮膚更白皙更均勻，還有助於保持毛孔通暢。 誰應該使用它：希望淡化褪色和/或使皮膚更有光澤的任何人，以及容易長粉刺的人。對於皮膚敏感和其他酸味可能過於刺激的人來說，這也是一個不錯的選擇。 您通常可以如何使用它：蘋果酸每天可以使用一次或兩次，具體取決於它所結合的其他成分。 可以與以下物質一起工作：其他具有較低劑量的α-以及β-羥基酸具有增效作用，並可以使甘油和透明質酸等水合成分。 Palep還喜歡與維生素C搭配使用，以提亮膚色。 請勿與一起使用：與其他酸或眾所周知的刺激性或刺激性成分（如類維生素A）一起使用時要格外小心。 什麼是蘋果酸？ 蘋果酸是一種特定類型的α-羥基酸-就像涼爽的孩子說的那樣-AHA-一種水果衍生的酸，天然存在於蘋果和梨中。像其他AHA一樣，它可以剝落皮膚的表層淺層，從光滑的質地到淡化的變色，幫助疏通毛孔。但是，有幾個關鍵點使其與其他酸區分開來。首先，它的大小。蘋果酸是比其他α-羥基酸（例如乙醇酸或乳酸）更大的分子。 “這減少了它滲透到皮膚中的能力，但比其他AHA同類產品柔和”，Chang解釋說。換句話說，如果其他酸過去使您的皮膚發瘋，蘋果酸可能是一個很好的選擇。 Palep說，這是一種很棒的AHA，可用來檢查您的皮膚是否敏感並需要溫和的選擇。誠然，它也不能比其他酸有效，因為它不能滲透到皮膚深處，這就是為什麼它經常與許多局部用產品中的其他AHA和BHA結合使用的原因。 （更多有關這對您的皮膚以及如何立即使用這些類型的產品的意義。） 蘋果酸還具有充當保濕劑的額外好處，這意味著它是一種能吸引水分並將其捕獲在皮膚中的成分。 （值得注意的是，雖然其他AHA具有這種能力，但β-羥基酸（例如水楊酸）卻沒有。）這種增強的水合能力，加上較大的尺寸和降低的滲透性，是使蘋果酸比其他酸軟得多的原因。護膚酸。 蘋果酸對皮膚的好處 這就是為什麼蘋果酸是值得尋找的有價值的α-羥基酸的原因，尤其是在您容易刺激皮膚的情況下。 減少皮膚細胞在皮膚表面的黏性：乾燥的皮膚細胞死亡時會粘在一起，它們會堵塞毛孔，使膚色顯得黯淡無光，並產生不均勻的紋理。 。通過分解使所有這些細胞（技術術語：角質形成細胞）保持在一起的某些“膠水”，它可以剝落並提亮皮膚。戈登伯格說，這也加快了細胞更新，剝落了堆積物和堵塞毛孔的免疫力。因此，它不僅是尋求一般明亮，膚色均勻的人們的重要成分，而且還可以用於治療毛髮角化病（那些惱人的腫塊或“雞皮”出現在您的手臂上）他還說，還有痤瘡。 具有雙重功效，可作為保濕成分：蘋果酸不僅是一種優質的去角質劑，還是一種保濕劑，有助於將水分吸引並保留在皮膚中，因此常說，它保持水分。這就是為什麼成分經常在保濕劑中彈出的原因。 平衡皮膚的pH值：與其他α-羥基酸不同，它可以使皮膚保持穩定的pH值。 Chang說：“將皮膚的pH值保持在最佳水平可以保護皮膚的酸液和整個皮膚健康。”儘管皮膚屏障可能會引起嗡嗡聲，但酸膜同樣重要。這是一種位於皮膚表面的超細酸膜，對於阻止細菌，病毒和其他您不希望在皮膚中產生的鼻涕也起著必不可少的作用。 蘋果酸的副作用 是的，蘋果酸明顯比其他酸溫和，但到最後，它仍然是一種酸。 “任何酸都會引起炎症和刺激，” Goldenberg告誡。它的配製方式（即與其他酸或成分結合使用）會極大地影響這種情況的發生。至此…… 如何使用它 這部分可能會有些棘手，因為如果您追求的是重大成果，那麼將蘋果酸與另一種AHA（例如乙醇酸或乳酸）結合使用是一個不錯的選擇。話雖如此，特別是如果這些酸的劑量較高，您就有遭受刺激的危險，張說。這意味著皮膚發紅，脫皮，以及所有其他因壓力過大而不太有趣的副作用。要格外小心，或者如果您的皮膚超級敏感，請尋找蘋果酸是唯一的活性去角質成分或酸的產品。 如果您要與其他酸配對，請按照產品說明操作T。也值得一提的是：與我們交談過的所有皮膚科醫生都同意，最好避免在眼睛周圍的任何地方使用蘋果酸，因為這種皮膚很薄。區域極易受到刺激。而且，如果您要在早上使用它，請務必格外注意跟進防曬霜。使用任何類型的去角質劑可使您的皮膚更容易受到陽光的傷害。 以下為你介紹6個蘋果酸去角質產品！ https://5reads.life/skin/%e8%98%8b%e6%9e%9c%e9%85%b8%e5%b0%8d%e7%9a%ae%e8%86%9a%e7%9a%84%e5%8a%9f%e6%95%88%e4%bd%a0%e8%a6%81%e7%9f%a5%ef%bc%8c%e6%8e%a8%e4%bb%8b6%e5%80%8b%e8%98%8b%e6%9e%9c%e9%85%b8%e5%8e%bb%e8%a7%92%e8%b3%aa/
