暑期狂歡過後，想改善發福身形？ 於辦公室工作，較少走動但又想保持體態？ 想修飾身形，突顯線條？或是，想保持運動習慣？ 這些想法，相信每位想減肥的女生都會有想過XD 一直都有健身的想法，但卻難難起步，總覺得很難抽出時間， 這次PP來到Percent Kitchen & Fitiness試堂體驗，以及了解更多關於健身的資訊。 ▲Percent Kitchen & Fitiness，位於觀塘開源道55號開聯工業中心B座11樓03A室， 提供多元化健身訓練，包括有一對一訓練、小組訓練、瑜珈、打拳等， 訓練過程由專業教練指導，為你提供飲食建議，務求讓你達到理想身形。 ▲提供大型multi-station器材、背腹器材等，工廈地區帶給客人更高私人度。 小組訓練最多6人一班，用各種不同器材，由教練帶領做不同的功能性運動，會適度針對個人體能調整。 ▲同時提供更衣室、浴室、梳妝台等等，而且還有汗蒸房！就算不做運動，也可以上來relax一下(不過我忘了給汗蒸房拍照q_q) ▲更驚喜的是，這裡還有拳擊擂台及沙包，而我今次就來拳擊試堂，體驗過後，感覺拳擊比我想像中難玩xd 拳擊每一個動作，頭腦都要清晰而準確地去做，有時我會手腳不協調，不過在學習過程中相當好玩！ ▲每樣運動也是一種學習，而過程中雖然會感到辛苦，但我卻非常享受親身體驗的感覺。 運動，除了改善身形、強身健體之外，更能夠舒緩壓力、放鬆心情。 Percent Kitchen & Fitiness 提供彈性上堂時間，多種健身訓練課程，總有一款適合想減肥瘦身的你。而價錢方面，二人同行相對較優惠，有興趣可到他們的facebook看看喔～ 有關Percent Kitchen & Fitiness 店舖地址：觀塘開源道55號開聯工業中心B座11樓03A室 查詢電話：3706 5805｜9174 0200 facebook：https://www.facebook.com/percent.hk/ email: noshan2009@gmail.com ＊facebook＊OpenRice＊instagram＊ ＊theztyle＊UBeauty＊she.com ＊beautyexchange＊Qooza Beauty＊iTrial＊ELLE＊blogspot＊WeShare＊Wordpress＊Shewin＊MyCossip＊Style-Tips＊ 有關課程由Percent Kitchen & Fitiness提供，以上全屬個人分享，如有興趣，請自行向該品牌查詢
