1.堅持每天按摩1 2次面部,每次5分鐘左右,按摩後,以油分高的乳液來補充肌膚所需的水分與養分。 2.可選用乾性皮膚的面膜敷臉,一般情況下,敷臉15.30分鐘即可。然後要以收縮性化妝水HKUE DSE拍,以調理、強健肌膚。 3.早晨,宜用冷霜或乳液潤澤皮膚,再用收斂性化妝水調整皮膚,塗足量營養霜。在睡前以適量的營養霜擦拭全臉,尤其是眼圈周圍更應以油分高的眼霜或營養霜來養護。 4.要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。 皮膚變得緊繃繃的?異常乾燥,甚至出現脫皮、瘙癢、刺痛?在這個季節,不僅樹木蕭條,人的肌膚也開始呈現“緊張狀態”。 海帶 味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效:海帶中的碘能被人體吸收後,促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除,同時海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,並排出體外。 適合症狀:甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症,高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫。