蜂蜜有豐富果糖和葡萄糖, 可以提供能量, 消除疲勞, 葡萄糖可提供即時能量, 果糖吸收較慢, 可提供較持久的能量. 又有豐富的維他命, 可促進脂肪和膽固朜的新陳代謝, 所以可降膽固朜和血脂, 也可以用來減肥KEEP FIT. 有豐富的鈣質, 可預防骨質疏鬆. 和有豐富的鐵質, 可防止貧血, 和因貧血引致的頭暈. 還有抗氧化成份, 可保持肌膚青春, 預防細胞過早老化. 也可直接塗於臉上當MASK用, 可改善皮膚質素, 甚至眼紋. 用開水沖蜜糖, 可以滑腸, 防止便秘, 有效減小因宿便引致的大肚子. 睡前飲蜜糖加鮮奶, 更可改善睡眠質素, 睡得好, 身體好, 人都自然更靚. 蜜糖有那麼多好處, 又養顏又健康又好味, 真是女仕們的甜心兒! Cherry車里 www.fotop.net/cherryku