坊間有唔少減肥秘笈或者大家都會跟住黎做, 節食減肥係我最反對, 節食只係換來一時既輕磅, 但一D都唔長遠... 而做運動係我認為最好最有效既方法, 不過就要堅持, 唔係做一日半日運動就可以即刻瘦! 雖然我會做運動, 但... 但大腿真真好難減! 尤其大腿內側好少用到, 加上我兩條腿, 又粗又多脂肪, 貼身裙我一定唔會著, 著左即刻變啤梨身型⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 即係上身較窄; 臀部大腿較為圓潤... 所以我去左elyze定位修形減大腿! (文章回顧: 一個療程✩ﾟ定點修形✩ﾟ肥膏從此拜拜!) 療程完成後都睇到有效果, 而治療師話一星期後效果更覺明顯, 因為自然死亡既脂肪細胞, 會經人體自然既新陳代謝程序作分解; 所以做完療程後多飲水, 肥膏自自然消失! 為左有更好既效果, 我仲配合埋修大腿運動, 捉緊修身時機, 實行多管齊下達致最佳觀感 (≧▽≦)/~ 拉筋對於修線條係好有效, 例如大字馬, 即係將雙腳打開, 可以去水腫 而且仲可以改善骨盤歪斜問題! 側抬腿亦係修大腿必定會做, 唔需要任何工具, 只需身體側躺, 慢慢抬起一隻腳, 可以停留半空數秒, 或於空中畫圓圈10次, 另一邊一樣咁做; 你會發覺對腳好攰, 雙腿好似著火燃燒咁! 仲有一個係我臨訓前必做, 就係空中踏單車, 唔洗快最緊要慢! 大約10分鐘左右大腿就會酸, 達到緊實肌肉既效果! 超開心呢~ 無左大腿內側兩舊肉, 行路時唔需要膽心會左右互磨(^_^;) 行起路上黎都輕鬆自在d~ 全靠Coolsculpting幫我飛甩肥膏! 如果你對Coolsculpting冷凍溶脂有興趣, 可以先上gratus網站了解> http://bit.ly/GBOEA0818B , 而家各療程部位做緊半價優惠, 輸入介紹人編號【GTD718】更額外獲得專享禮物哩~ Coolsculpting冷凍溶脂療程由elyze定點修形提供 官方網站: www.gratus.com.hk Facebook專頁: www.facebook.com/gratushk 查詢電話: 8100-0890 分享到此為止, 拜拜~ °ﾟ｡･*.ﾟ✩˂特別嗚謝 品牌 邀請˃✩ﾟ.*･｡ﾟ° ♥歡迎邀約合作試用♡出席活動♥ fb.me/chanchecheee chanchechee@gmail.com
