為了健康生活，早餐都是不可少的， 可繁、可簡，但一定是與養生兼顧。 除了常見的麵包，粥也是不錯選擇.... 【美的5公升高速鍋 。超簡易豬骨粥】 【材 料】 咸豬骨 1份 米 2杯 枝竹 3條 薑片 5片 清水 適量 【調 味 料】 油 1匙 《1》首先把米洗乾淨，再瀝乾水分加一匙油拌匀，放在冰格。 《2》浸枝竹15分鐘，切細件備用。 《3》米先入鍋，之後到豬骨、薑片著加入開水蓋過食材即可。 《4》選擇「粥」功能就OK了。 《5》完成後，手動排氣2-3分鐘，至排氣閥完全下降，即可開蓋。 . 做法簡單易上手，幫你30分鐘搞定一頓健康美味的早餐... 咸豬骨本身已好有味道，不需要另外加鹽調味， 食用時可以加一點蔥花，鮮美到讓你想再吃三碗呢! . 貼士︰ 米和水的合適比例為一比六，一份米加入六份水。 浸枝竹用暖水，加入少許鹽才浸，煮時不會過腍變碎片。 . #在家也能輕鬆煮美食 #早餐選擇 #高速鍋料理 #美的5公升智能高速鍋 #Mideahk #MY-SS5033 這裡買 https://goo.gl/44cgAi #Mideahk #一鍋超多用 ====================================== 我的更多分享☆╮☆╮ Blog︰http://mslokyiu.blogspot.hk/ Email︰mslokyiu@hotmail.com Fanpage︰https://www.facebook.com/mslokyao . ✲Blogspot 。。 . ✲Beautylife。。 . ✲TheZtyle 。。 . ✲She.com。。 . ✲BeautyExchange 。。 . ✲UBlog 。。 . ✲ElleBlog 。。 . ✲Qooza 。。
